K\u00f5\u00f5m on \u00fcks levinumaid peanaha probleeme, kuid seda m\u00f5istetakse sageli valesti. Paljud inimesed arvavad, et see on ainult valged helbed nende \u00f5lgadel, kuid see v\u00f5ib p\u00f5hjustada ka s\u00fcgelust ja m\u00f5jutada enesekindlust. Terve peanahk on tugeva ja ilusa juukse aluseks, mis n\u00f5uab k\u00f5\u00f5ma juhtimist juuste \u00fcldise tervise nimel.<\/p>\n
Kuid k\u00f5\u00f5ma ravimine on n\u00fc\u00fcd lihtsam kui kunagi varem. \u00d5igete toodete ja eluviisi muutustega saad kontrollida oma peanaha tervist oma kodu mugavusest.<\/p>\n
K\u00f5\u00f5m tekib siis, kui peanaha nahk hakkab tavalisest rohkem helbeid maha koorima. See on v\u00e4ga levinud \u2013 pooled k\u00f5ikidest inimestest puutuvad sellega mingil hetkel kokku.<\/p>\n
\u00dcldiselt koorub meie nahk pidevalt v\u00e4ikseid helbeid. Sa ei pruugi seda tavaliselt m\u00e4rgata, kuna helbed on v\u00e4ga v\u00e4ikesed. Kuid kui peanahk on \u00e4rritunud, kiireneb naha rakkude uuenemise protsess, p\u00f5hjustades surnud naharakkude kogunemist peanaha \u00f5lidega ja n\u00e4htavate helveste moodustumist. Just siis n\u00e4ed suuri, n\u00e4htavaid helbeid \u2013 oma \u00f5lgadel, juustes v\u00f5i padjal. <\/p>\n
K\u00f5ige t\u00fc\u00fcpilisem s\u00fcmptom on helbed sinu \u00f5lgadel, juustes v\u00f5i peanahal. K\u00f5\u00f5m v\u00f5ib ilmneda ka muul viisil:<\/p>\n
K\u00f5\u00f5ma v\u00f5ivad p\u00f5hjustada v\u00f5i vallandada sisemised ja v\u00e4lised tegurid, sealhulgas:<\/p>\n
On kaks peamist t\u00fc\u00fcpi \u2014 rasvane ja kuiv.<\/p>\n
Rasvane k\u00f5\u00f5m<\/strong> tekib siis, kui sinu peanahk toodab liiga palju \u00f5li. Helbed on kollakad, rasvased ja v\u00f5ivad kleepuda sinu peanahale v\u00f5i juustele. See v\u00f5ib muuta sinu peanaha s\u00fcgelevaks ja \u00e4rritunuks. <\/p>\n Kuiv k\u00f5\u00f5m<\/strong> ilmneb v\u00e4ikeste, valgete helbedena. Need kukuvad kergesti maha ja on riietel rohkem m\u00e4rgatavad. Sinu peanahk v\u00f5ib tunduda kuiv, pingul ja s\u00fcgelev.<\/p>\n Kui sinu peanahk tundub kuiv ja s\u00fcgelev koos v\u00e4ikeste valgete helvestega, vajab see niiskust, mitte karmide ravimeetodite kasutamist. Eesm\u00e4rk on niisutada peanahka ja aeglaselt eemaldada k\u00f5ik kogunemised \u2013 ilma kuivust halvendamata.<\/p>\n Kasutage pehmet, niisutavat \u0161ampooni. V\u00e4ltige tugevaid kemikaale v\u00f5i liiga palju l\u00f5hnaaineid sisaldavaid \u0161ampoone. \u00c4rge peske liiga tihti. Juuste pesemine v\u00f5ib sageli eemaldada ka looduslikud \u00f5lid. Proovige pesta 2-3 korda n\u00e4dalas. Proovige peanaha \u00f5li v\u00f5i niisutavat maski. Masseerige seda, j\u00e4tke 15-20 minutiks, seej\u00e4rel loputage. Kasutage sooja vett, mitte kuuma. Kuum vesi v\u00f5ib kuivatada teie peanahka.<\/p>\n K\u00f5\u00f5mast vabanemine ei ole alati \u00fchekordne lahendus, kuid \u00f5ige rutiiniga saad seda h\u00e4sti hallata.<\/p>\n Kasutage k\u00f5\u00f5ma \u0161ampooni 2\u20133 korda n\u00e4dalas. Otsige parimaid \u0161ampoone, mis on m\u00f5eldud k\u00f5\u00f5male ja s\u00fcgelevatele peanahkadele ning sisaldavad koostisosade, mis v\u00f5itlevad k\u00f5\u00f5maga:<\/p>\n Jah, seal v\u00f5ib olla seos. K\u00f5\u00f5m ei p\u00f5hjusta juuste v\u00e4ljalangemist otseselt. Kuid kui te ei ravi seda, v\u00f5ivad s\u00fcgelus ja turse p\u00f5hjustada kriimustusi. See v\u00f5ib kahjustada juure ja viia juuste v\u00e4ljalangemiseni aja jooksul.<\/p>\n Kui m\u00e4rkate rohkem juuste langemist v\u00f5i kiilasp\u00e4iseid laike, on parim p\u00f6\u00f6rduda arsti v\u00f5i dermatoloogi poole. Nad saavad aidata v\u00e4listada teised v\u00f5imalikud p\u00f5hjused ja soovitada ravi.<\/p>\n Siin on v\u00e4ga lihtne rutiin, mida saate j\u00e4rgida:<\/p>\n K\u00f5\u00f5m on tavaliselt lihtne hallata \u00f5ige \u0161ampooni ja peanaha hooldusega. Kuid m\u00f5nikord ei kao see v\u00f5i halveneb. Peaksite p\u00f6\u00f6rduma arsti poole, kui:<\/p>\n Transtoyou-s teeme ekspertide hoolduse saamise lihtsamaks. Saate \u00fchendust v\u00f5tta arstiga veebis, saada vajadusel retsepti ja saada oma ravi otse koju. Ilma vaevata, ilma ootamisruumideta \u2014 lihtsalt kiire ja usaldusv\u00e4\u00e4rne abi terve peanaha nimel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" K\u00f5\u00f5m on \u00fcks levinumaid peanaha probleeme, kuid seda m\u00f5istetakse sageli valesti. Paljud inimesed arvavad, et see on ainult valged helbed…<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":512,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"expert":[18],"tty_blog_category":[35],"tty_blog_tag":[],"class_list":["post-511","tty_blog","type-tty_blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","expert-dr-g-varbanov","tty_blog_category-juuste-peanaha-hooldus"],"yoast_head":"\nKuidas ravida kuiva ja helbelist peanahka<\/h2>\n
Mis aitab?<\/h3>\n
Parimad koostisosad kuiva peanaha jaoks<\/h3>\n
\n
Kuidas vabaneda k\u00f5\u00f5mast<\/h2>\n
Alusta \u00f5ige \u0161ampooniga<\/h3>\n
\n
Kui tihti kasutada k\u00f5\u00f5ma \u0161ampooni<\/h3>\n
\n
Kuidas kasutada k\u00f5\u00f5ma \u0161ampooni \u00f5igesti<\/h3>\n
\n
K\u00f5\u00f5m ja juuste v\u00e4ljalangemine: Kas on seos?<\/h2>\n
Parim peanaha hooldus rutiin<\/h2>\n
\n
Millal p\u00f6\u00f6rduda arsti poole k\u00f5\u00f5ma raviks<\/h2>\n
\n