Psoriasis ei ole vain ihosairaus, vaan se on taistelu, jota kohtaat p\u00e4ivitt\u00e4in ja joka vaikuttaa itsetuntoosi ja kehoosi. Jos etsit parasta l\u00e4\u00e4kityst\u00e4 psoriaasiin, et ole yksin. Olipa kyseess\u00e4 jatkuvat puhkeamiset tai emotionaalinen ahdistus, oikea l\u00e4\u00e4kitys tekee eron. T\u00e4ss\u00e4 artikkelissa keskustelemme parhaista hoidoista psoriaasiisi, l\u00e4\u00e4kkeist\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksiin, jotka voivat todella vaikuttaa.<\/p>\n
Psoriasis on enemm\u00e4n kuin pelkk\u00e4 ihosairaus; se on autoimmuunisairaus, joka saa ihosolut kasvamaan nopeammin kuin tavallisesti ja muodostamaan paksuja, hilseilevi\u00e4 l\u00e4iski\u00e4. N\u00e4m\u00e4 l\u00e4isk\u00e4t ilmestyv\u00e4t tyypillisesti p\u00e4\u00e4nahkaan, kyyn\u00e4rp\u00e4ihin, polviin ja alaselk\u00e4\u00e4n, mutta niit\u00e4 voi esiinty\u00e4 miss\u00e4 tahansa. Psoriasiksen tarkkaa syyt\u00e4 ei t\u00e4ysin ymm\u00e4rret\u00e4, mutta sen uskotaan olevan autoimmuunitila, jota vaikuttavat geneettiset ja ymp\u00e4rist\u00f6tekij\u00e4t.<\/p>\n
Yksi psoriasiksen \u00e4rsytt\u00e4vimmist\u00e4 asioista on puhkeamiset, jotka voivat iske\u00e4 yll\u00e4tt\u00e4en. Puhkeamiset voivat laukaista stressi, joka heikent\u00e4\u00e4 immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si, sek\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapavalinnat, kuten tupakointi<\/a> ja runsas alkoholin k\u00e4ytt\u00f6. Tietyt ruoat laukaisevat my\u00f6s puhkeamisia, joten sinun on hallittava ruokavaliotasi.<\/p>\n On tarpeen ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4, mit\u00e4 puhkeamiset aiheuttavat, jotta voit hallita tilaa paremmin ja minimoida puhkeamisten esiintymisen.<\/p>\n Vaikka el\u00e4m\u00e4ntapamuutokset ja stressinhallinta voivat auttaa psoriasiksen hoidossa, syiden tunteminen on my\u00f6s hy\u00f6dyllist\u00e4 hyvien hoitojen m\u00e4\u00e4ritt\u00e4misess\u00e4.<\/p>\n Psoriasiksen hallinnassa ensimm\u00e4inen puolustuslinja on yleens\u00e4 paikallinen hoito. N\u00e4m\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeet levitet\u00e4\u00e4n paikallisesti iholle ja v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t tulehdusta sek\u00e4 hidastavat ihosolujen uusiutumista, lievitt\u00e4en kutinaa, polttelua ja hilseily\u00e4. Paikalliset kortikosteroidit ovat yksi yleisimmin m\u00e4\u00e4r\u00e4tyist\u00e4 ensilinjan hoidoista liev\u00e4\u00e4n ja kohtalaiseen psoriaasiin, koska ne v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t tulehdusta ja hallitsevat puhkeamisia.<\/p>\n Yksi laajimmin k\u00e4ytetyist\u00e4 kortikosteroideista psoriasiksen hoidossa on Betametasonidipropionaatti (Diprosone)<\/a>. Sit\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n turvotuksen, punoituksen ja kutinan hoitoon.<\/p>\n Samalla tavalla Klobetasolipropionaatti (Dermovate)<\/a> on kortikosteroidi, jota k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n paikallisesti, p\u00e4\u00e4asiassa vaikeissa puhkeamisissa. Dovobet, joka on steroidin ja D-vitamiinin analogi, hidastaa ihosolujen uusiutumista ja on tehokas kehon ja p\u00e4\u00e4nahan psoriasiksen hallinnassa.<\/p>\n Vaikka n\u00e4m\u00e4 l\u00e4\u00e4kkeet ovat tehokkaita, ota niit\u00e4 ohjeiden mukaan sivuvaikutusten, kuten ihon ohentumisen, v\u00e4ltt\u00e4miseksi. Jos psoriasiksesi on pitk\u00e4aikainen tai ei reagoi voiteisiin, muita toimenpiteit\u00e4, kuten UV-valoa tai pillereit\u00e4, voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n Paikalliset l\u00e4\u00e4kkeet tarjoavat nopeaa helpotusta useimmille ihmisille. Kuitenkin ne toimivat yleens\u00e4 parhaiten liev\u00e4ss\u00e4 tai kohtalaisessa psoriaasissa. Siksi sinun tulisi vierailla terveydenhuollon ammattilaisesi luona p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4ksesi, mik\u00e4 toimii parhaiten sinulle.<\/p>\n Niille, joilla on vaikea tai kohtalainen psoriaasi, paikallinen hoito ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 riit\u00e4. Heille m\u00e4\u00e4r\u00e4t\u00e4\u00e4n yleens\u00e4 UV-valohoitoa (fototerapia). T\u00e4m\u00e4 hoito suoritetaan altistamalla ihoasi hallitulle ultraviolettivalolle, jotta ihosolujen liikakasvua hidastetaan. UV-hoitoa suoritetaan yleens\u00e4 klinikalla, mutta se voidaan suorittaa my\u00f6s kotona erityislaitteilla, jos l\u00e4\u00e4k\u00e4risi m\u00e4\u00e4r\u00e4\u00e4.<\/p>\n UV-valohoidon lis\u00e4ksi on saatavilla suun kautta otettavia l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4 ja biologisia l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, uusia l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, jotka kohdistuvat erityisesti immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n elementteihin. Biologiset l\u00e4\u00e4kkeet, kuten etanercept ja adalimumabi, ovat eritt\u00e4in tehokkaita vaikeassa psoriasiksessa ja est\u00e4v\u00e4t yliaktiivisen immuunij\u00e4rjestelm\u00e4n reaktion, joka aiheuttaa tulehdusta.<\/p>\n Vaikka n\u00e4m\u00e4 hoidot ovat eritt\u00e4in helpottavia, niill\u00e4 on my\u00f6s sivuvaikutuksia. Sinun on keskusteltava l\u00e4\u00e4k\u00e4risi kanssa etujen ja haittojen suhteen, jotta voit p\u00e4\u00e4tt\u00e4\u00e4 parhaan hoidon erityistapauksellesi.<\/p>\n Toinen hoitomuoto vaikeassa psoriasiksessa on systeeminen l\u00e4\u00e4kitys, kuten metotreksaatti, syklosporiini tai akitretini, jotka ovat suun kautta otettavia tai injektoitavia l\u00e4\u00e4kkeit\u00e4, jotka kohdistuvat koko kehoon eiv\u00e4tk\u00e4 vain ihoon. Ne varataan yleens\u00e4 silloin, kun paikallinen hoito tai ultraviolettivalohoito ei toimi.<\/p>\n Psoriasiksen kanssa el\u00e4minen on enemm\u00e4n kuin pelkkien l\u00e4\u00e4kkeiden ottamista. Tilasi hallinta el\u00e4m\u00e4ntapamuutoksilla voi olla yht\u00e4 t\u00e4rke\u00e4\u00e4 puhkeamisten v\u00e4hent\u00e4misess\u00e4 ja yleisess\u00e4 hyvinvoinnissasi.<\/p>\n Yksi helpoimmista asioista, joita voit tehd\u00e4 psoriasikselle, on sis\u00e4llytt\u00e4\u00e4 suihkutusvinkkej\u00e4 herk\u00e4lle iholle. Suihkussa k\u00e4yminen haaleassa vedess\u00e4, ei kuumassa vedess\u00e4, joka riist\u00e4\u00e4 iholtasi kosteuden, voi todella tehd\u00e4 suuren eron. K\u00e4yt\u00e4 mietoa, hajusteetonta saippuaa, joka ei \u00e4rsyt\u00e4 sinua, ja \u00e4l\u00e4 unohda kosteuttaa heti suihkun j\u00e4lkeen, jotta kosteus imeytyy.<\/p>\n Ravinto vaikuttaa my\u00f6s merkitt\u00e4v\u00e4sti psoriasiksen hallintaan. Ruoat, jotka yleens\u00e4 laukaisevat psoriasiksen puhkeamisen, ovat yleens\u00e4 prosessoituja ruokia, makeisia ja alkoholia<\/a>. Toisaalta tulehdusta v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t ruoat, kuten rasvainen kala, lehtivihannekset ja t\u00e4ysjyv\u00e4tuotteet, yleens\u00e4 v\u00e4hent\u00e4v\u00e4t oireiden voimakkuutta. Hyvin tasapainoinen ruokavalio voi auttaa parantamaan immuunij\u00e4rjestelm\u00e4\u00e4si ja hallitsemaan puhkeamisia.<\/p>\n Stressin v\u00e4hent\u00e4minen on my\u00f6s \u00e4\u00e4rimm\u00e4isen t\u00e4rke\u00e4\u00e4 psoriasiksen hallinnassa<\/a>. Tekniikat, kuten jooga, meditaatio ja rentoutuminen, auttavat stressin hallinnassa, mik\u00e4 est\u00e4\u00e4 puhkeamisia. Riitt\u00e4v\u00e4 uni osoittautuu my\u00f6s hy\u00f6dylliseksi, sill\u00e4 se antaa kehollesi aikaa parantua ja toipua.<\/p>\nPaikalliset hoidot psoriaasiin<\/h2>\n
Muita psoriasiksen hoitovaihtoehtoja<\/h2>\n
Psoriasiksen hallinta el\u00e4m\u00e4ntapamuutosten avulla<\/h2>\n