Psoriaz\u0117 n\u0117ra tik odos problema, tai kasdien\u0117 kova, kuri veikia tavo savivert\u0119 ir k\u016bn\u0105. Jei ie\u0161kai geriausios psoriaz\u0117s medicinos, nes esi vienas. Nesvarbu, ar tai nuolatiniai pa\u016bm\u0117jimai, ar emocinis stresas, tinkama medicinin\u0117 priemon\u0117 i\u0161 ties\u0173 gali padaryti skirtum\u0105. Apie k\u0105 mes kalb\u0117sime \u0161iame straipsnyje, tai geriausi gydymo b\u016bdai tavo psoriazei, nuo medicinos iki gyvenimo b\u016bdo, kurie gali padaryti tikr\u0105 skirtum\u0105.<\/p>\n
Psoriaz\u0117 yra daugiau nei paprasta odos liga; tai autoimunin\u0117 liga, kuri sukelia odos l\u0105steli\u0173 augim\u0105 grei\u010diau nei \u012fprasta ir formuoja storas, pleiskanojan\u010dias d\u0117mes. \u0160ios d\u0117m\u0117s paprastai pasirodo ant galvos odos, alk\u016bni\u0173, keli\u0173 ir apatin\u0117s nugaros dalies, ta\u010diau gali pasirodyti bet kur. Tiksli psoriaz\u0117s prie\u017eastis n\u0117ra visi\u0161kai ai\u0161ki, ta\u010diau manoma, kad tai autoimunin\u0117 b\u016bkl\u0117, kuri\u0105 \u012ftakoja genetiniai ir aplinkos veiksniai.<\/p>\n
Viena i\u0161 labiausiai erzinan\u010di\u0173 psoriaz\u0117s savybi\u0173 yra pa\u016bm\u0117jimai, kurie gali pasireik\u0161ti netik\u0117tai. Pa\u016bm\u0117jimus gali sukelti stresas, kuris silpnina tavo imunin\u0119 sistem\u0105, ir gyvenimo b\u016bdo pasirinkimai, tokie kaip r\u016bkymas<\/a> ir gausus g\u0117rimas. Tam tikri maisto produktai taip pat sukelia pa\u016bm\u0117jimus, tod\u0117l turi kontroliuoti savo mityb\u0105.<\/p>\n B\u016btina suprasti, kas sukelia pa\u016bm\u0117jimus, kad gal\u0117tum geriau valdyti b\u016bkl\u0119 ir suma\u017einti pa\u016bm\u0117jim\u0173 da\u017enum\u0105.<\/p>\n Nors gyvenimo b\u016bdo pakeitimai ir streso valdymas gali labai pad\u0117ti valdant psoriaz\u0119, \u017einojimas apie prie\u017eastis taip pat yra naudingas nustatant gerus gydymo b\u016bdus.<\/p>\n Psoriaz\u0117s valdymui pirmasis gynybos linijos pasirinkimas paprastai yra vietinis gydymas. \u0160ios medicinos priemon\u0117s tepamos ant odos ir suma\u017eina u\u017edegim\u0105 bei sul\u0117tina odos l\u0105steli\u0173 atsinaujinimo greit\u012f, palengvindamos nie\u017e\u0117jim\u0105, deginim\u0105 ir pleiskanojimo simptomus. Vietiniai kortikosteroidai yra vieni i\u0161 da\u017eniausiai skiriam\u0173 pirmosios linijos gydymo b\u016bd\u0173 lengvai ir vidutinio sunkumo psoriazei, nes jie ma\u017eina u\u017edegim\u0105 ir kontroliuoja pa\u016bm\u0117jimus.<\/p>\n Tarp pla\u010diausiai naudojam\u0173 kortikosteroid\u0173 psoriaz\u0117s valdymui yra Betametazono dipropionatas (Diprosone)<\/a>. Jis naudojamas patinimui, paraudimui ir nie\u017e\u0117jimui gydyti.<\/p>\n Pana\u0161iai Klobetasolio propionatas (Dermovate)<\/a> yra kortikosteroidas, kuris naudojamas vieti\u0161kai, daugiausia sunkiems pa\u016bm\u0117jimams. Dovobet, kuris yra steroid\u0173 ir vitamino D analogas, sul\u0117tina odos l\u0105steli\u0173 atsinaujinim\u0105 ir yra veiksmingas kontroliuojant k\u016bno ir galvos odos psoriaz\u0119.<\/p>\n Nors \u0161ios vaistin\u0117s priemon\u0117s yra veiksmingos, vartok jas kaip nurodyta, kad i\u0161vengtum \u0161alutini\u0173 poveiki\u0173, toki\u0173 kaip odos plon\u0117jimas. Jei tavo psoriaz\u0117 yra ilgalaik\u0117 arba nereaguoja \u012f kremus, gali b\u016bti naudojamos kitos priemon\u0117s, tokios kaip UV \u0161viesa arba tablet\u0117s.<\/p>\n Vietin\u0117s medicinos priemon\u0117s suteikia greit\u0105 palengv\u0117jim\u0105 daugeliui \u017emoni\u0173. Ta\u010diau jos paprastai geriausiai veikia esant lengvai ar vidutinio sunkumo psoriazei. Tod\u0117l tur\u0117tum apsilankyti pas savo sveikatos prie\u017ei\u016bros specialist\u0105, kad nuspr\u0119stum, kas geriausiai tinka tau.<\/p>\n Tiems, kurie serga sunki\u0105ja ar vidutinio sunkumo psoriaze, vietinis gydymas gali b\u016bti nepakankamas. Jiems paprastai skiriama UV \u0161viesos terapija (fototerapija). \u0160is gydymas atliekamas eksponuojant tavo od\u0105 kontroliuojamai ultravioletinei \u0161viesai, kad sul\u0117tint\u0173 odos l\u0105steli\u0173 peraugim\u0105. UV gydymas paprastai atliekamas klinikoje, ta\u010diau gali b\u016bti atliekamas namuose naudojant speciali\u0105 \u012frang\u0105, jei tai nurodo tavo gydytojas.<\/p>\n Be UV \u0161viesos terapijos, yra ir geriam\u0173j\u0173 vaist\u0173 bei biologini\u0173 preparat\u0173, naujesni\u0173 vaist\u0173, kurie konkre\u010diai taikosi \u012f imunin\u0117s sistemos elementus. Biologiniai preparatai, tokie kaip etanerceptas ir adalimumabas, yra labai veiksmingi sunkioms psoriaz\u0117ms ir blokuoja per aktyvi\u0105 imunin\u0117s sistemos reakcij\u0105, kuri sukelia u\u017edegim\u0105.<\/p>\n Nors \u0161ie gydymo b\u016bdai yra labai palengvinantys, jie turi \u0161alutini\u0173 poveiki\u0173. Tur\u0117tum pasikalb\u0117ti su savo gydytoju apie privalumus ir tr\u016bkumus, kad gal\u0117tum nuspr\u0119sti d\u0117l geriausio gydymo tavo konkre\u010diam atvejui.<\/p>\n Kitas psoriaz\u0117s gydymo b\u016bdas yra sistemin\u0117 medicinin\u0117 terapija, tokia kaip metotreksatas, ciklosporinas ar acitretinas, yra geriamieji arba injekciniai vaistai, kurie taikosi \u012f vis\u0105 k\u016bn\u0105, o ne tik \u012f od\u0105. Jie paprastai skiriami, kai vietin\u0117 terapija ar ultravioletin\u0117s \u0161viesos terapija neveikia.<\/p>\n Tur\u0117ti psoriaz\u0119 yra daugiau nei tiesiog vartoti tabletes. Imtis atsakomyb\u0117s u\u017e savo b\u016bkl\u0119 kei\u010diant gyvenimo b\u016bd\u0105 gali b\u016bti lygiai taip pat svarbu ma\u017einant pa\u016bm\u0117jimus ir gerinant bendr\u0105 savijaut\u0105.<\/p>\n Viena i\u0161 lengviausi\u0173 dalyk\u0173, kuriuos gali padaryti d\u0117l psoriaz\u0117s, yra \u012ftraukti du\u0161o patarimus jautriai odai. Du\u0161as \u0161iltame vandenyje, o ne kar\u0161tame vandenyje, kuris atima dr\u0117gm\u0119 i\u0161 tavo odos, gali i\u0161 ties\u0173 padaryti didel\u012f skirtum\u0105. Naudok \u0161veln\u0173, be kvapo muil\u0105, kuris nesukels dirginimo, ir nepamir\u0161k dr\u0117kinti odos i\u0161kart po du\u0161o, kad dr\u0117gm\u0117 gerai \u012fsigert\u0173.<\/p>\n Mityba taip pat labai prisideda prie psoriaz\u0117s valdymo. Maisto produktai, kurie paprastai sukelia psoriaz\u0117s pa\u016bm\u0117jimus, da\u017eniausiai yra perdirbti maisto produktai, saldumynai ir alkoholis<\/a>. Kiti, kurie yra prie\u0161u\u017edegiminiai, tokie kaip riebios \u017euvys, lapin\u0117s dar\u017eov\u0117s ir pilno gr\u016bdo produktai, paprastai ma\u017eina simptom\u0173 intensyvum\u0105. Gerai subalansuota mityba gali pad\u0117ti pagerinti tavo imunin\u0119 sistem\u0105 ir kontroliuoti pa\u016bm\u0117jimus.<\/p>\n Streso ma\u017einimas taip pat yra labai svarbus psoriaz\u0117s valdyme<\/a>. Tokios technikos kaip joga, meditacija ir atsipalaidavimas padeda valdyti stres\u0105, kuris u\u017ekerta keli\u0105 pa\u016bm\u0117jimams. Pakankamas miegas taip pat pasirodo es\u0105s naudingas, nes suteikia tavo k\u016bnui laiko atsigauti ir pasveikti.<\/p>\nVietiniai gydymo b\u016bdai psoriazei<\/h2>\n
Kiti psoriaz\u0117s gydymo variantai<\/h2>\n
Psoriaz\u0117s kontrol\u0117 kei\u010diant gyvenimo b\u016bd\u0105<\/h2>\n