Heb je diarree? Of het nu komt door een microbe, een virus of bedorven voedsel, je wilt snel verlichting. Deze gids legt de beste manieren uit om diarree te stoppen, van snelle oplossingen tot de juiste medicatie. Leer wat je moet eten (en vermijden), hoe je uitdroging kunt voorkomen en waarom probiotica kunnen helpen. Eenvoudige tips om je maag tot rust te brengen en je weer goed te voelen!<\/p>\n
Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) en UNICEF zijn er jaarlijks ongeveer 2 miljard gevallen van diarree wereldwijd, en overlijden jaarlijks 1,9 miljoen kinderen jonger dan 5 jaar aan diarree, voornamelijk in ontwikkelingslanden. Dit komt neer op 18% van alle sterfgevallen onder kinderen onder de 5 jaar en betekent dat er dagelijks meer dan 5.000 kinderen sterven door diarreeziekten.<\/p>\n
De meest voorkomende oorzaak van diarree bij volwassenen is het norovirus dat gastro-enteritis veroorzaakt. Rotavirus is de meest voorkomende oorzaak van acute diarree bij kinderen. Elk jaar wordt in Duitsland \u00e9\u00e9n op de zes kinderen onder de 5 jaar minstens \u00e9\u00e9n keer naar een arts gebracht vanwege een infectieuze diarreeziekte. Tien procent van de kinderen wordt gepresenteerd met een rotavirusinfectie. <\/p>\n
Je kunt schadelijke toxines en ziekteverwekkers binnenkrijgen via besmet voedsel, dranken of water. Reisdiarree is een veelvoorkomende aandoening wanneer je diarree krijgt terwijl je reist in een nieuwe omgeving met slechte hygi\u00ebne of sanitaire voorzieningen.<\/p>\n
Als je lactose-intolerant bent, krijg je diarree omdat je lichaam moeite heeft met het verteren van lactose, de suiker in zuivel. Bij coeliakie krijg je diarree omdat je lichaam moeite heeft met het afbreken van gluten, een eiwit in tarwe.<\/p>\n
Diarree is een veelvoorkomend symptoom van aandoeningen die irritatie en ontsteking in je darmen (darmen) veroorzaken. Ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en prikkelbare darmsyndroom (PDS) kunnen allemaal diarree veroorzaken. Stress en angst kunnen symptomen verergeren als je een aandoening zoals PDS hebt.<\/p>\n
Naast de losse en waterige ontlasting van diarree, kun je soms andere symptomen hebben, waaronder misselijkheid (je ziek voelen), braken (ziek zijn), koorts, hoofdpijn, een opgeblazen gevoel, winderigheid, buikpijn (buikpijn) en verlies van eetlust. Je kunt een dringende behoefte voelen om naar het toilet te gaan.<\/p>\n
In de meeste gevallen kun je acute diarree veilig behandelen met vrij verkrijgbare medicijnen zoals loperamide en bismutsubsalicylaat. Artsen raden doorgaans vrij verkrijgbare medicijnen af voor zuigelingen, kinderen of mensen met bloedige ontlasting of koorts. Loperamide is een antidiarreemedicijn dat is goedgekeurd voor de controle van diarreesymptomen en is verkrijgbaar zonder recept.<\/p>\n