Zaburzenia erekcji (ED) to temat, o kt\u00f3rym wszyscy unikaj\u0105 rozmowy, ale wi\u0119cej m\u0119\u017cczyzn, ni\u017c my\u015blisz, si\u0119 z tym boryka. Za zamkni\u0119tymi drzwiami miliony m\u0119\u017cczyzn cicho zmagaj\u0105 si\u0119, czuj\u0105c si\u0119 zawstydzeni, sfrustrowani, a nawet zawstydzeni. Oto prawda: ED to nie osobista pora\u017cka. To uleczalny stan medyczny.<\/p>\n
Czy to sporadycznie, czy regularnie, ED mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na pewno\u015b\u0107 siebie, relacje oraz samopoczucie psychiczne. Ale nie musisz ju\u017c d\u0142u\u017cej znosi\u0107 tego w milczeniu. Tutaj wszystko zosta\u0142o uproszczone. Zaczynajmy.<\/p>\n
Zaburzenia erekcji (ED)<\/strong><\/a> odnosz\u0105 si\u0119 do trudno\u015bci w osi\u0105gni\u0119ciu lub utrzymaniu erekcji wystarczaj\u0105co twardej do odbycia stosunku. S\u0105 bardziej powszechne, ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi zak\u0142ada i mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 u ka\u017cdego. Czasami to pojedynczy epizod. Mo\u017ce jeste\u015b zdenerwowany, wyczerpany lub wypi\u0142e\u015b za du\u017co. To naturalne. Ale je\u015bli to si\u0119 powtarza, mo\u017ce to oznacza\u0107 ukryty problem.<\/p>\n Nie musi by\u0107 to kr\u0119puj\u0105ce. Je\u015bli si\u0119 martwisz, skonsultuj si\u0119 z lekarzem. ED mo\u017cna leczy\u0107 odpowiedni\u0105 opiek\u0105.<\/p>\n Zaburzenia erekcji mog\u0105 wyst\u0105pi\u0107 z wielu powod\u00f3w. Niekt\u00f3re s\u0105 fizjologiczne, inne psychologiczne.<\/p>\n Tak, l\u0119k mo\u017ce mie\u0107 bezpo\u015bredni wp\u0142yw na Twoje mo\u017cliwo\u015bci erekcyjne, szczeg\u00f3lnie w kontek\u015bcie osi\u0105gania i utrzymywania erekcji. Jest to najcz\u0119stsze, gdy m\u00f3wimy o l\u0119ku przed wyst\u0105pieniem \u2014 obawie przed niemo\u017cno\u015bci\u0105 wykonania aktu seksualnego. Ta obawa wywo\u0142uje reakcj\u0119 stresow\u0105 w Twoim ciele, kt\u00f3ra zak\u0142\u00f3ca impulsy nerwowe i przep\u0142yw krwi niezb\u0119dny do erekcji.<\/p>\n M\u0119\u017cczy\u017ani cierpi\u0105cy na uog\u00f3lnione zaburzenie l\u0119kowe (GAD), l\u0119k spo\u0142eczny lub depresj\u0119 s\u0105 r\u00f3wnie\u017c w grupie zwi\u0119kszonego ryzyka wyst\u0105pienia zaburze\u0144 erekcji. Dobr\u0105 wiadomo\u015bci\u0105 w przypadku ED zwi\u0105zanej z l\u0119kiem jest to, \u017ce mo\u017cna j\u0105 leczy\u0107 poprzez terapi\u0119, zarz\u0105dzanie stresem oraz ewentualnie kr\u00f3tkoterminow\u0105 farmakoterapi\u0119.<\/p>\n To normalne, \u017ce czasami wyst\u0119puj\u0105 problemy z erekcj\u0105, ale je\u015bli problem ten wyst\u0119puje regularnie lub utrzymuje si\u0119 przez d\u0142u\u017cej ni\u017c kilka tygodni, nale\u017cy skonsultowa\u0107 si\u0119 z pracownikiem s\u0142u\u017cby zdrowia.<\/p>\n Rozmowa o zaburzeniach erekcji (ED) mo\u017ce by\u0107 dla Ciebie niewygodna, ale nie musi.<\/p>\n Zacznij od szczero\u015bci. Spraw, aby Tw\u00f3j partner zrozumia\u0142, \u017ce to, co prze\u017cywasz, nie dotyczy ich, ale \u017ce szukasz rozwi\u0105za\u0144. Daj im zna\u0107, \u017ce nadal masz uczucia i chcesz pozosta\u0107 blisko zar\u00f3wno emocjonalnie, jak i fizycznie.<\/p>\n Spr\u00f3buj om\u00f3wi\u0107 to poza sypialni\u0105, kiedy sytuacja jest bardziej spokojna. Jeste\u015bcie par\u0105, a przechodzenie przez to razem mo\u017ce wzmocni\u0107 Wasz\u0105 relacj\u0119. Bycie otwartym mo\u017ce zminimalizowa\u0107 stres, wzmocni\u0107 zaufanie, a nawet z\u0142agodzi\u0107 presj\u0119, kt\u00f3ra cz\u0119sto pogarsza ED.<\/p>\n Istnieje wiele dost\u0119pnych metod leczenia ED, a to, co mo\u017ce dzia\u0142a\u0107 najlepiej dla Ciebie, zale\u017cy od Twojego stanu, wieku, zdrowia i osobistych preferencji. Oto szybki przegl\u0105d:<\/p>\n S\u0105 one cz\u0119sto stosowane jako leczenie pierwszego rzutu. Zwi\u0119kszaj\u0105 przep\u0142yw krwi do penisa.<\/p>\n Te metody leczenia s\u0105 generalnie bezpieczne, ale powinny by\u0107 stosowane tylko pod nadzorem medycznym, szczeg\u00f3lnie je\u015bli masz problemy z sercem lub przyjmujesz azotany.<\/p>\n Poprawa og\u00f3lnego zdrowia mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c poprawi\u0107 erekcje. Obejmuje to:<\/p>\n Je\u015bli w gr\u0119 wchodz\u0105 stres, l\u0119k lub depresja, terapia pomo\u017ce. Zar\u00f3wno terapia seksualna, jak i terapia poznawczo-behawioralna (CBT) dobrze dzia\u0142aj\u0105. Rozmowa z doradc\u0105 czasami sama w sobie \u0142agodzi l\u0119k przed wyst\u0105pieniem.<\/p>\n Je\u015bli diagnoza na podstawie bada\u0144 krwi ujawnia niski poziom testosteronu, lekarz mo\u017ce przepisa\u0107 terapi\u0119 hormonaln\u0105. Mo\u017ce ona mie\u0107 form\u0119 \u017celi, plastr\u00f3w lub zastrzyk\u00f3w. Nie jest to jednak odpowiednie dla ka\u017cdego i powinna by\u0107 stosowana tylko po przeprowadzeniu odpowiednich bada\u0144.<\/p>\n Stres mo\u017ce mie\u0107 znacz\u0105cy wp\u0142yw na Twoje \u017cycie seksualne. Je\u015bli Tw\u00f3j umys\u0142 jest rozbiegany lub czujesz si\u0119 przyt\u0142oczony, Twoje cia\u0142o ma trudno\u015bci z relaksacj\u0105 i reakcj\u0105. Oba te czynniki mog\u0105 utrudnia\u0107 osi\u0105gni\u0119cie erekcji, jak i jej utrzymanie.<\/p>\n Zarz\u0105dzanie stresem jest nie tylko dobre dla Twojego samopoczucia, ale mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c poprawi\u0107 Twoj\u0105 funkcj\u0119 seksualn\u0105. Spr\u00f3buj g\u0142\u0119bokiego oddychania, \u0107wicze\u0144, wi\u0119cej snu lub uwa\u017cno\u015bci. Nawet rozmowa o tym, co masz na my\u015bli, mo\u017ce przynie\u015b\u0107 znaczn\u0105 zmian\u0119.<\/p>\n Terapia oraz leki mog\u0105 leczy\u0107 ED. Najlepsza opcja zale\u017cy od tego, co j\u0105 powoduje.<\/p>\n Je\u015bli Twoje ED ma pod\u0142o\u017ce fizyczne, takie jak przep\u0142yw krwi lub niski poziom testosteronu, leki mog\u0105 by\u0107 bardzo skuteczne.<\/p>\n Je\u015bli w gr\u0119 wchodz\u0105 stres, l\u0119k lub historia, terapia mo\u017ce by\u0107 lepszym miejscem na rozpocz\u0119cie.<\/p>\n Dla wi\u0119kszo\u015bci to nie jest albo\/albo. To obie opcje. Leki pomagaj\u0105 Twojemu cia\u0142u reagowa\u0107, ale terapia pomaga Twojemu umys\u0142owi si\u0119 zrelaksowa\u0107. Konsultacja z pracownikiem s\u0142u\u017cby zdrowia mo\u017ce pom\u00f3c Ci okre\u015bli\u0107, co najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.<\/p>\n Czasami istnieje wi\u0119cej ni\u017c jeden pow\u00f3d, dla kt\u00f3rego wyst\u0119puje ED. Tabletka mo\u017ce by\u0107 skuteczna fizycznie, ale je\u015bli l\u0119k lub presja nadal s\u0105 obecne, to mo\u017ce nie wystarczy\u0107.<\/p>\n W tym miejscu wkracza poradnictwo psychologiczne. Odpowiednia terapia mo\u017ce zaj\u0105\u0107 si\u0119 stresem, zwi\u0119kszy\u0107 pewno\u015b\u0107 siebie i wyeliminowa\u0107 l\u0119k przed seksem. W po\u0142\u0105czeniu z lekami terapia mo\u017ce przynie\u015b\u0107 optymalne rezultaty.<\/p>\n ED zdarza si\u0119 cz\u0119\u015bciej, ni\u017c wi\u0119kszo\u015b\u0107 by chcia\u0142a, aby\u015b uwierzy\u0142, a dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce jest uleczalne. Niezale\u017cnie od tego, czy ma pod\u0142o\u017ce fizyczne, emocjonalne, czy jest kombinacj\u0105 obu, istniej\u0105 realne sposoby radzenia sobie z tym. Nie musisz zmaga\u0107 si\u0119 z tym samodzielnie. A uzyskanie pomocy nigdy nie by\u0142o \u0142atwiejsze.<\/p>\n Z Transtoyou mo\u017cesz porozmawia\u0107 z lekarzem online, uzyska\u0107 zatwierdzenie recepty i mie\u0107 leczenie dostarczone do drzwi \u2014 wszystko bezpiecznie i prywatnie, z domu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Zaburzenia erekcji (ED) to temat, o kt\u00f3rym wszyscy unikaj\u0105 rozmowy, ale wi\u0119cej m\u0119\u017cczyzn, ni\u017c my\u015blisz, si\u0119 z tym boryka. Za…<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":624,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"expert":[17],"tty_blog_category":[33],"tty_blog_tag":[],"class_list":["post-623","tty_blog","type-tty_blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","expert-dr-c-munoz-parada","tty_blog_category-zdrowie-seksualne-wydolnosc"],"yoast_head":"\nTypowe przyczyny ED<\/h2>\n
Przyczyny fizyczne obejmuj\u0105:<\/h3>\n
\n
Przyczyny emocjonalne obejmuj\u0105:<\/h3>\n
\n
Nawyki \u017cyciowe r\u00f3wnie\u017c mog\u0105 odgrywa\u0107 du\u017c\u0105 rol\u0119:<\/h3>\n
\n
Czy l\u0119k mo\u017ce powodowa\u0107 zaburzenia erekcji?<\/h2>\n
Kiedy skonsultowa\u0107 si\u0119 z lekarzem<\/h2>\n
Oto oznaki, \u017ce powiniene\u015b szuka\u0107 pomocy:<\/h3>\n
\n
Jak rozmawia\u0107 o ED z partnerem<\/h2>\n
Opcje leczenia ED<\/h2>\n
Leki doustne<\/h3>\n
\n
Inne opcje na recept\u0119 obejmuj\u0105:<\/h3>\n
\n
Zmiany stylu \u017cycia<\/h3>\n
\n
Terapia i wsparcie zdrowia psychicznego<\/h3>\n
Leczenie hormonalne<\/h3>\n
Zarz\u0105dzanie stresem a funkcja erekcji<\/h2>\n
Terapia a leki: co pomaga?<\/h2>\n
Kiedy po\u0142\u0105czy\u0107 wsparcie psychologiczne z lekami<\/h2>\n
Podsumowanie<\/h2>\n