Infec\u00e7\u00f5es por Candida podem variar de leves a potencialmente fatais. Globalmente, a candidemia afeta 700.000 pessoas anualmente, com uma taxa de incid\u00eancia em UTI na Europa de 7,07 por 1000 admiss\u00f5es e uma preocupante taxa de mortalidade de 90 dias de 43%. Embora muitos associem a Candida a problemas comuns como candid\u00edase oral ou fadiga, seu impacto pode ser muito mais complexo. (\u200e1)<\/p>\n
Coisas assustadoras, certo? Mas n\u00e3o entre em p\u00e2nico. Estamos aqui para explicar tudo isso.<\/p>\n
Candida \u00e9 um tipo de levedura que vive naturalmente no corpo humano, na pele, na boca, no intestino e na \u00e1rea vaginal. Na maioria dos casos, n\u00e3o causa danos. Mas quando o equil\u00edbrio natural do corpo \u00e9 perturbado, pode crescer de forma descontrolada, levando a uma condi\u00e7\u00e3o conhecida como supercrescimento de Candida ou candid\u00edase. Muitas vezes \u00e9 mal diagnosticada ou ignorada como estresse ou problemas digestivos.<\/p>\n
Embora a infec\u00e7\u00e3o por levedura seja frequentemente usada de forma intercambi\u00e1vel com Candida, h\u00e1 uma diferen\u00e7a entre infec\u00e7\u00e3o por levedura e Candida. A infec\u00e7\u00e3o por levedura geralmente se refere a uma infec\u00e7\u00e3o localizada. Em contraste, o supercrescimento de Candida implica um problema mais sist\u00eamico onde a Candida prolifera em v\u00e1rias \u00e1reas.<\/p>\n
A candidemia, uma infec\u00e7\u00e3o grave na corrente sangu\u00ednea causada por esp\u00e9cies de Candida, \u00e9 a infec\u00e7\u00e3o invasiva mais comum por Candida. Ela ocupa o s\u00e9timo lugar entre as principais causas de infec\u00e7\u00f5es na corrente sangu\u00ednea adquiridas em hospitais na Europa, com taxas de mortalidade variando de 22% a 75%.(\u200e2) A mortalidade atribu\u00edvel \u00e9 estimada entre 10% e 47%, dependendo das condi\u00e7\u00f5es subjacentes. A incid\u00eancia global varia de 0,32 por 1000 admiss\u00f5es hospitalares no Sudeste da China a 2,49 por 1000 no Brasil.<\/p>\n
Aqui \u00e9 onde as coisas ficam ainda mais fascinantes. A Candida n\u00e3o se manifesta de uma \u00fanica forma. Identificar os sintomas do supercrescimento de Candida pode ser desafiador, pois muitas vezes imitam outros problemas de sa\u00fade. Indicadores comuns incluem:<\/p>\n
De acordo com pesquisas, a Candida est\u00e1 ligada a baixos n\u00edveis de nutrientes importantes como vitamina B6, gorduras essenciais e magn\u00e9sio. Notavelmente, a baixa quantidade de magn\u00e9sio \u00e9 uma causa conhecida de fadiga.<\/p>\n
Ela se apresenta como manchas brancas na l\u00edngua ou nas bochechas internas, mau h\u00e1lito ou at\u00e9 mesmo um gosto met\u00e1lico. Segundo pesquisas, a preval\u00eancia m\u00e1xima \u00e9 observada por volta da quarta semana de vida, tornando-se significativamente menor ap\u00f3s seis meses.<\/p>\n
Esp\u00e9cies de Candida est\u00e3o presentes no trato vaginal de 20 a 30% das mulheres assintom\u00e1ticas e n\u00e3o gr\u00e1vidas. A candid\u00edase vaginal sintom\u00e1tica se manifesta como eritema vulvar, edema, prurido, dispareunia e secre\u00e7\u00e3o vaginal espessa e branca. Embora menos frequente, a Candida tamb\u00e9m pode causar infec\u00e7\u00f5es do trato urin\u00e1rio. (\u200e3)<\/p>\n
Desiquil\u00edbrios na microbiota intestinal podem levar a sintomas digestivos como constipa\u00e7\u00e3o, incha\u00e7o e gases. Al\u00e9m disso, pesquisas recentes ligam o supercrescimento de Candida a doen\u00e7as gastrointestinais, como a doen\u00e7a de Crohn e colite ulcerativa. (\u200e4)<\/p>\n
A candid\u00edase cut\u00e2nea afeta comumente \u00e1reas quentes e \u00famidas, como as axilas e a virilha, mas pode ocorrer em outros locais. O prurido e a erup\u00e7\u00e3o cut\u00e2nea representam as principais manifesta\u00e7\u00f5es cl\u00ednicas da candid\u00edase cut\u00e2nea.<\/p>\n
Infec\u00e7\u00f5es recorrentes por Candida podem ser frustrantes. Fatores contribuintes comuns incluem:<\/p>\n
Isso perturba o equil\u00edbrio natural dos microrganismos, permitindo que a Candida prospere. Um estudo caso-controle comparou 684 mulheres com candid\u00edase vulvovaginal sintom\u00e1tica com 901 mulheres que estavam fazendo triagem cervical de rotina. Uma descoberta importante se destacou: 1 em cada 5 mulheres com infec\u00e7\u00e3o por Candida havia tomado antibi\u00f3ticos no m\u00eas anterior ao in\u00edcio dos sintomas. (\u200e5)<\/p>\n
A pesquisa concluiu que os antibi\u00f3ticos parecem ser um gatilho de curto prazo para o supercrescimento de Candida, especialmente quando usados por per\u00edodos prolongados, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es tanto pela primeira vez quanto recorrentes.<\/p>\n
Flutua\u00e7\u00f5es durante a gravidez, menstrua\u00e7\u00e3o ou devido a contraceptivos podem criar condi\u00e7\u00f5es favor\u00e1veis para a Candida. Estudos mostram que entre 10% e 50% das mulheres gr\u00e1vidas carregam Candida, e preocupantemente, 25% a 65% podem transmiti-la para seus rec\u00e9m-nascidos, aumentando o risco de infec\u00e7\u00f5es graves, como a candid\u00edase neonatal.<\/p>\n
Um estudo piloto da Universidade de Melbourne explorou a liga\u00e7\u00e3o entre Candida e o ciclo menstrual. Dez mulheres com hist\u00f3rico de candid\u00edase vulvovaginal realizaram swabs vaginais di\u00e1rios por duas semanas. Pela primeira vez, os pesquisadores observaram que a coloniza\u00e7\u00e3o por Candida aumentou durante a fase l\u00fatea, com tr\u00eas mulheres apresentando um aumento na contagem de col\u00f4nias antes do aparecimento dos sintomas. Isso sugere que as mudan\u00e7as hormonais podem desempenhar um papel no supercrescimento de Candida.<\/p>\n
Condi\u00e7\u00f5es como diabetes, AIDS ou tratamentos imunossupressores podem reduzir a capacidade do corpo de controlar os n\u00edveis de Candida. A candid\u00edase mucosa, incluindo formas oral, esof\u00e1gica e vaginal, apresenta uma alta preval\u00eancia de HIV\/AIDS. A incid\u00eancia de candid\u00edase oral em indiv\u00edduos infectados pelo HIV varia amplamente (7-93%) com base na metodologia e nas caracter\u00edsticas dos pacientes.<\/p>\n
O consumo excessivo de a\u00e7\u00facar alimenta a Candida, promovendo seu crescimento. Em popula\u00e7\u00f5es imunocomprometidas, o alto consumo de a\u00e7\u00facar est\u00e1 implicado na piora da infec\u00e7\u00e3o por Candida.<\/p>\n
Gerenciar efetivamente a Candida envolve uma combina\u00e7\u00e3o de mudan\u00e7as no estilo de vida e, quando necess\u00e1rio, interven\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas.<\/p>\n
Incorpore alimentos antif\u00fangicos em sua dieta. Alho, \u00f3leo de coco e gengibre t\u00eam propriedades antif\u00fangicas naturais. Tente comer esses alimentos quando estiver na dieta para Candida:<\/p>\n
Reduza o a\u00e7\u00facar e os carboidratos refinados. Fazer isso pode privar a Candida de sua principal fonte de energia.<\/p>\n
Uma vez que a Candida esteja sob controle, mant\u00ea-la em cheque se torna o pr\u00f3ximo desafio. Aqui \u00e9 onde probi\u00f3ticos e o equil\u00edbrio da Candida andam de m\u00e3os dadas. Probi\u00f3ticos, particularmente cepas como Lactobacillus rhamnosus e Saccharomyces boulardii, podem ajudar a restaurar o equil\u00edbrio microbiano e inibir o crescimento da Candida. (\u200e6)<\/p>\n
Adicionar alimentos fermentados ou suplementos probi\u00f3ticos de alta qualidade pode fazer uma diferen\u00e7a not\u00e1vel.<\/p>\n
Reduza os n\u00edveis de estresse. Apoiar a sa\u00fade imunol\u00f3gica com vitaminas, especialmente D e C, sono de qualidade e pr\u00e1ticas de redu\u00e7\u00e3o do estresse, como medita\u00e7\u00e3o, pode ajudar seu corpo a manter o equil\u00edbrio.<\/p>\n
Uma boa higiene pessoal \u00e9 essencial. Manter a pele seca e usar tecidos respir\u00e1veis pode prevenir o ac\u00famulo de umidade que favorece o crescimento da Candida. Se voc\u00ea \u00e9 propenso a Candida nos genitais, roupas \u00edntimas que absorvem a umidade podem ajudar.<\/p>\n
Ent\u00e3o, voc\u00ea identificou a Candida como a culpada. E agora? Existem dois caminhos comuns: natural e farmac\u00eautico.<\/p>\n
Como j\u00e1 discutimos, isso inclui incorporar alimentos antif\u00fangicos, como vinagre de ma\u00e7\u00e3 e \u00f3leo de coco, em sua dieta. Esses alimentos t\u00eam menos efeitos colaterais. No entanto, a efic\u00e1cia varia, e os rem\u00e9dios naturais podem levar mais tempo para mostrar resultados.<\/p>\n
Essas incluem medicamentos como<\/p>\n
Eles s\u00e3o apenas com receita e geralmente de a\u00e7\u00e3o r\u00e1pida. De acordo com pesquisas, uma \u00fanica administra\u00e7\u00e3o oral de fluconazol \u00e9 mais eficaz no tratamento da candid\u00edase vaginal aguda do que um curso padr\u00e3o de sete dias de clotrimazol t\u00f3pico. (\u200e7)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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