A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til (DE) \u00e9 algo que todos evitam falar, mas mais homens do que voc\u00ea imagina est\u00e3o lidando com isso. Por tr\u00e1s das portas fechadas, milh\u00f5es de homens est\u00e3o lutando silenciosamente, sentindo-se envergonhados, frustrados ou at\u00e9 mesmo envergonhados. No entanto, aqui est\u00e1 uma verdade: a DE n\u00e3o \u00e9 uma falha pessoal. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o m\u00e9dica trat\u00e1vel.<\/p>\n
Seja ocasional ou regularmente, a DE pode influenciar a autoconfian\u00e7a, relacionamentos, bem como o bem-estar mental. Mas voc\u00ea n\u00e3o precisa mais suportar em sil\u00eancio. Aqui, tudo foi simplificado. Vamos come\u00e7ar.<\/p>\n
Disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til (DE)<\/strong><\/a> refere-se \u00e0 dificuldade de ter ou manter uma ere\u00e7\u00e3o firme o suficiente para o sexo. \u00c9 mais prevalente do que a maioria das pessoas imagina e pode ocorrer em qualquer um. \u00c0s vezes, \u00e9 um \u00fanico epis\u00f3dio. Talvez voc\u00ea esteja ansioso, cansado ou tenha bebido demais. Isso \u00e9 natural. Mas se isso ocorrer repetidamente, pode significar um problema subjacente.<\/p>\n N\u00e3o precisa ser embara\u00e7oso. Se voc\u00ea est\u00e1 preocupado, consulte um m\u00e9dico. A DE pode ser tratada com o cuidado adequado.<\/p>\n A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til pode ocorrer por muitas raz\u00f5es. Algumas s\u00e3o fisiol\u00f3gicas, outras s\u00e3o psicol\u00f3gicas.<\/p>\n Sim, a ansiedade pode ter um impacto direto nas suas capacidades er\u00e9teis, especificamente em termos de alcan\u00e7ar e manter uma ere\u00e7\u00e3o. \u00c9 mais comum quando falamos sobre ansiedade de desempenho \u2014 medo de n\u00e3o conseguir se desempenhar sexualmente. Esse medo cria uma resposta de estresse em seu corpo que interrompe os impulsos nervosos e o fluxo sangu\u00edneo necess\u00e1rios para uma ere\u00e7\u00e3o.<\/p>\n Homens que t\u00eam transtorno de ansiedade generalizada (TAG), ansiedade social ou depress\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e3o em maior risco de disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til. A boa not\u00edcia sobre a DE relacionada \u00e0 ansiedade \u00e9 que pode ser tratada por meio de terapia, gerenciamento de estresse e, possivelmente, terapia medicamentosa de curto prazo.<\/p>\n \u00c9 normal ter problemas de ere\u00e7\u00e3o ocasionais, mas se esse problema ocorrer regularmente ou persistir por mais de algumas semanas, um profissional de sa\u00fade deve ser consultado.<\/p>\n Discutir a disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til (DE) pode deix\u00e1-lo desconfort\u00e1vel, mas n\u00e3o precisa ser assim.<\/p>\n Comece com honestidade. Fa\u00e7a seu parceiro entender que o que voc\u00ea est\u00e1 enfrentando n\u00e3o \u00e9 sobre ele, mas que voc\u00ea est\u00e1 buscando solu\u00e7\u00f5es. Deixe-os saber que voc\u00ea ainda tem sentimentos e quer permanecer pr\u00f3ximo, tanto emocional quanto fisicamente.<\/p>\n Tente discutir isso fora do quarto, quando as coisas est\u00e3o mais tranquilas. Voc\u00eas s\u00e3o um casal e passar por isso juntos pode fortalecer seu relacionamento. Ser aberto pode minimizar o estresse, fortalecer a confian\u00e7a e at\u00e9 aliviar a press\u00e3o que muitas vezes torna a DE pior.<\/p>\n Existem in\u00fameros tratamentos dispon\u00edveis para a DE e o que pode funcionar melhor para voc\u00ea depender\u00e1 de sua condi\u00e7\u00e3o, idade, sa\u00fade e do que voc\u00ea prefere pessoalmente. Aqui est\u00e1 um resumo r\u00e1pido:<\/p>\n Estes s\u00e3o frequentemente usados como tratamento de primeira linha. Eles aumentam o fluxo sangu\u00edneo para o p\u00eanis.<\/p>\n Esses tratamentos s\u00e3o geralmente seguros, mas devem ser usados apenas sob supervis\u00e3o m\u00e9dica, especialmente se voc\u00ea tiver condi\u00e7\u00f5es card\u00edacas ou tomar nitratos.<\/p>\n Melhorar sua sa\u00fade geral tamb\u00e9m pode melhorar as ere\u00e7\u00f5es. Isso inclui:<\/p>\n Se estresse, ansiedade ou depress\u00e3o estiverem envolvidos, a terapia ajudar\u00e1. Tanto a terapia sexual quanto a terapia cognitivo-comportamental (TCC) funcionam bem. Conversar com um conselheiro \u00e0s vezes alivia a ansiedade de desempenho por si s\u00f3.<\/p>\n Se um diagn\u00f3stico por meio de exames de sangue revelar baixa testosterona, um m\u00e9dico pode prescrever terapia hormonal. Pode vir em forma de g\u00e9is, adesivos ou inje\u00e7\u00f5es. No entanto, n\u00e3o \u00e9 apropriado para todos e deve ser usado apenas ap\u00f3s um teste adequado ter sido realizado.<\/p>\n O estresse pode ter um efeito substancial em sua vida sexual. Se sua mente est\u00e1 acelerada ou voc\u00ea est\u00e1 sobrecarregado, seu corpo tem mais dificuldade em relaxar e responder. Ambas essas coisas podem dificultar a obten\u00e7\u00e3o de uma ere\u00e7\u00e3o, bem como mant\u00ea-la.<\/p>\n Gerenciar o estresse n\u00e3o s\u00f3 \u00e9 bom para o seu bem-estar, mas tamb\u00e9m pode melhorar sua fun\u00e7\u00e3o sexual. Experimente respira\u00e7\u00e3o profunda, exerc\u00edcios, mais sono ou mindfulness. At\u00e9 discutir o que est\u00e1 em sua mente pode fazer uma mudan\u00e7a significativa.<\/p>\n Terapia e medicamentos podem tratar a DE. A op\u00e7\u00e3o mais adequada depender\u00e1 do que est\u00e1 causando isso.<\/p>\n Se sua DE tiver uma base f\u00edsica, como fluxo sangu\u00edneo ou baixa testosterona, ent\u00e3o a medica\u00e7\u00e3o pode ser altamente eficaz.<\/p>\n Se estresse, ansiedade ou hist\u00f3rico estiverem envolvidos, a terapia pode ser um lugar melhor para come\u00e7ar.<\/p>\n Para a maioria, n\u00e3o \u00e9 um ou outro. \u00c9 ambos. A medica\u00e7\u00e3o ajuda seu corpo a responder, mas a terapia ajuda sua mente a relaxar. Consultar um profissional de sa\u00fade pode ajud\u00e1-lo a determinar o que \u00e9 mais adequado \u00e0s suas necessidades.<\/p>\n \u00c0s vezes, h\u00e1 mais de uma raz\u00e3o pela qual a DE ocorre. Um comprimido pode ser eficaz fisicamente, mas a menos que a ansiedade ou press\u00e3o ainda estejam presentes, isso pode n\u00e3o ser suficiente por si s\u00f3.<\/p>\n \u00c9 a\u00ed que entra o aconselhamento psicol\u00f3gico. A terapia certa pode abordar o estresse, aumentar a autoconfian\u00e7a e eliminar o medo do sexo. Combinada com a medica\u00e7\u00e3o, a terapia pode proporcionar resultados \u00f3timos.<\/p>\n A DE acontece mais do que a maioria gostaria de acreditar e a boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 trat\u00e1vel. Seja f\u00edsica, emocional ou uma combina\u00e7\u00e3o de ambas, existem meios reais de lidar com isso. Voc\u00ea n\u00e3o precisa lidar com isso sozinho. E obter ajuda nunca foi t\u00e3o f\u00e1cil.<\/p>\n Com Transtoyou, voc\u00ea pode conversar com um m\u00e9dico online, obter sua prescri\u00e7\u00e3o aprovada e ter o tratamento entregue na sua porta \u2014 tudo de forma segura e privada, de casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A disfun\u00e7\u00e3o er\u00e9til (DE) \u00e9 algo que todos evitam falar, mas mais homens do que voc\u00ea imagina est\u00e3o lidando com…<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":616,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"expert":[17],"tty_blog_category":[33],"tty_blog_tag":[],"class_list":["post-615","tty_blog","type-tty_blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","expert-dr-c-munoz-parada","tty_blog_category-saude-sexual-performance"],"yoast_head":"\nCausas Comuns da DE<\/h2>\n
Causas f\u00edsicas incluem:<\/h3>\n
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Causas emocionais incluem:<\/h3>\n
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H\u00e1bitos de vida tamb\u00e9m podem desempenhar um grande papel:<\/h3>\n
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A Ansiedade Pode Causar Disfun\u00e7\u00e3o Er\u00e9til?<\/h2>\n
Quando Consultar um M\u00e9dico<\/h2>\n
Aqui est\u00e3o sinais de que voc\u00ea deve procurar ajuda:<\/h3>\n
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Como Falar Sobre DE com Seu Parceiro<\/h2>\n
Op\u00e7\u00f5es de Tratamento para DE<\/h2>\n
Medicamentos Orais<\/h3>\n
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Outras op\u00e7\u00f5es de prescri\u00e7\u00e3o incluem:<\/h3>\n
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Mudan\u00e7as no Estilo de Vida<\/h3>\n
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Terapia e Apoio \u00e0 Sa\u00fade Mental<\/h3>\n
Tratamentos Hormonais<\/h3>\n
Gerenciamento de Estresse e Fun\u00e7\u00e3o Er\u00e9til<\/h2>\n
Terapia vs Medicamento: O que Ajuda?<\/h2>\n
Quando Combinar Apoio Psicol\u00f3gico com Medicamento<\/h2>\n
A Conclus\u00e3o<\/h2>\n