O durere de cap poate fi o nepl\u0103cere enervant\u0103, dar o migren\u0103? Este un alt nivel de suferin\u021b\u0103. Dac\u0103 te-ai \u00eentrebat vreodat\u0103 dac\u0103 te confrun\u021bi cu o durere de cap obi\u0219nuit\u0103 sau cu agonia incapacitant\u0103 a unei migrene, nu e\u0219ti singur. Cunoa\u0219terea diferen\u021bei dintre migren\u0103 \u0219i durerea de cap poate face o diferen\u021b\u0103 \u00een modul \u00een care \u00ee\u021bi tratezi \u0219i gestionezi condi\u021bia, a\u0219a c\u0103 s\u0103 examin\u0103m ce este diferit \u0219i cum po\u021bi ob\u021bine rapid u\u0219urare.<\/p>\n
La prima vedere, o durere de cap \u0219i o migren\u0103 ar p\u0103rea a fi la fel, dar sunt dou\u0103 afec\u021biuni distincte. De\u0219i ambele sunt o durere \u00een cap, severitatea, durata \u0219i simptomele pot fi complet diferite.<\/p>\n
O durere de cap obi\u0219nuit\u0103 are, de obicei, o calitate mai bl\u00e2nd\u0103 sau mai surd\u0103, de obicei peste frunte sau t\u00e2mple. Po\u021bi experimenta tensiune, str\u00e2ngere sau presiune, dar durerea nu este de obicei incapacitant\u0103. Ar trebui s\u0103 po\u021bi continua cu ziua ta, de\u0219i s-ar putea s\u0103 o g\u0103se\u0219ti totu\u0219i inconfortabil\u0103.<\/p>\n
Migrena, pe de alt\u0103 parte, este mult mai sever\u0103. De obicei, const\u0103 \u00een dureri severe, pulsatile, frecvent pe o parte a capului. Durerea de cap poate persista ore \u00eentregi sau chiar zile, \u0219i este adesea \u00eenso\u021bit\u0103 de alte simptome precum grea\u021b\u0103, v\u0103rs\u0103turi \u0219i sensibilitate la lumin\u0103 sau sunet. Migrenele, de fapt, pot fi at\u00e2t de debilitante \u00eenc\u00e2t multe victime nu pot s\u0103-\u0219i duc\u0103 ziua la bun sf\u00e2r\u0219it, a\u0219a c\u0103 este important s\u0103 \u0219tii cum s\u0103 distingi \u00eentre cele dou\u0103.<\/p>\n
Trebuie s\u0103 fii con\u0219tient de diferen\u021ba dintre durerea de cap \u0219i migren\u0103, deoarece acest lucru \u00ee\u021bi va permite s\u0103 alegi un tratament eficient. \u00cen timp ce analgezicele f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie, cum ar fi Ibuprofenul sau Paracetamolul, ar putea fi suficiente pentru o durere de cap obi\u0219nuit\u0103, ele s-ar putea s\u0103 nu fie suficiente pentru durerea intens\u0103, de obicei incapacitant\u0103, a unei migrene. De asemenea, \u021bi se vor recomanda tratamente preventive \u0219i de stil de via\u021b\u0103 care vor face o diferen\u021b\u0103 semnificativ\u0103 \u00een calitatea vie\u021bii tale \u00een gestionarea condi\u021biei tale.<\/p>\n
Factorii declan\u0219atori ai migrenei variaz\u0103 de la o persoan\u0103 la alta, dar unii dintre cei mai comuni factori declan\u0219atori sunt alimentele, lipsa somnului \u0219i stresul. Alcoolul, cofeina, luminile intermitente.<\/p>\n
Anumite alimente, cum ar fi ciocolata, br\u00e2nza sau alimentele care con\u021bin o cantitate mare de MSG, sunt vinovate pentru declan\u0219area migrenelor la majoritatea persoanelor. S\u0103ri peste o mas\u0103 este, de asemenea, suficient pentru a provoca o migren\u0103, a\u0219a c\u0103 este extrem de important s\u0103 men\u021bii o rutin\u0103 constant\u0103 de alimenta\u021bie.<\/p>\n
Stresul este, de asemenea, un factor declan\u0219ator tipic, \u00een special dac\u0103 este persistent. Indiferent de motiv\u2014munc\u0103, familie sau stresul cotidian\u2014stresul se acumuleaz\u0103 \u0219i duce la o migren\u0103. Prin urmare, tehnicile de relaxare, cum ar fi medita\u021bia, yoga sau chiar luarea de pauze frecvente \u00eentre munc\u0103, pot preveni acestea.<\/p>\n
Somnul este, de asemenea, ceva de luat \u00een considerare. At\u00e2t somnul excesiv, c\u00e2t \u0219i cel insuficient pot induce migrene. A avea un program regulat de somn \u0219i a ob\u021bine cele necesare 7-9 ore de somn pe noapte este cea mai bun\u0103 modalitate de a evita aceste atacuri debilitante.<\/p>\n
Cunoa\u0219terea propriilor factori declan\u0219atori ai migrenei \u00ee\u021bi poate permite s\u0103 iei m\u0103suri preventive, cum ar fi evitarea alimentelor cunoscute ca fiind declan\u0219atoare sau dob\u00e2ndirea abilit\u0103\u021bilor de reducere a stresului. Un jurnal al migrenelor poate, de asemenea, s\u0103 \u00ee\u021bi permit\u0103 s\u0103 urm\u0103re\u0219ti tiparele \u0219i s\u0103 vezi care factori te afecteaz\u0103 cel mai mult, astfel \u00eenc\u00e2t s\u0103 po\u021bi lua m\u0103suri pentru a-i controla \u00eenainte de a provoca un atac dureros.<\/p>\n
C\u00e2nd o durere de cap sau migren\u0103<\/a> love\u0219te, ultimul lucru pe care po\u021bi s\u0103-l faci este s\u0103 stai acolo a\u0219tept\u00e2nd s\u0103 treac\u0103. Ai nevoie de u\u0219urare rapid\u0103 a durerii dac\u0103 ai nevoie de rezultate imediate pentru a-\u021bi duce ziua.<\/p>\n Pentru o durere de cap medie, ceva ce po\u021bi cump\u0103ra f\u0103r\u0103 prescrip\u021bie, cum ar fi Ibuprofen<\/a> sau Paracetamol, func\u021bioneaz\u0103 de obicei pentru a alina durerea. Acestea sunt analgezice \u0219i antiinflamatoare, a\u0219a c\u0103 sunt un bun punct de plecare pentru durerile de cap u\u0219oare \u0219i moderate.<\/p>\n Pentru migrene, totu\u0219i, poate fi necesar\u0103 o medica\u021bie mai puternic\u0103. Triptanii (cum ar fi Sumatriptan<\/a> \u0219i Rizatriptan<\/a>) sunt medicamentele de prim\u0103 linie pentru tratamentul atacului acut de migren\u0103. Medicamentele pe baz\u0103 de prescrip\u021bie, cum ar fi Rizatriptan sau Sumatriptan, pot aduce o u\u0219urare rapid\u0103 majorit\u0103\u021bii victimelor migrenelor. Aceste medicamente ac\u021bioneaz\u0103 pentru a str\u00e2nge vasele de s\u00e2nge din creier, a reduce umflarea \u0219i a preveni semnalele de durere. De\u0219i aceste medicamente sunt de obicei eficiente, trebuie luate sub supravegherea unui medic pentru a fi sigure \u0219i eficiente.<\/p>\n Este important s\u0103 ac\u021bionezi rapid odat\u0103 ce sim\u021bi debutul unei dureri de cap sau migrene. Cu c\u00e2t iei mai repede medicamente pentru durerea de cap, cu at\u00e2t aceste medicamente vor func\u021biona mai eficient. Dac\u0103 ai dureri de cap sau migrene frecvente, discut\u0103 despre dezvoltarea unui plan de tratament pe termen lung cu at\u00e2t pentru u\u0219urare imediat\u0103, c\u00e2t \u0219i pentru prevenire cu furnizorul t\u0103u de servicii medicale.<\/p>\n Schimb\u0103rile hormonale pot fi un factor etiologic \u00een dezvoltarea durerilor de cap, precum \u0219i a migrenelor, \u00een special la femei. Durerile de cap hormonale la femei sunt frecvente \u0219i pot ap\u0103rea \u00een timpul menstrua\u021biei, sarcinii sau menopauzei. Astfel de dureri de cap sunt de obicei asociate cu schimb\u0103rile de estrogen.<\/p>\n Dac\u0103 te confrun\u021bi cu dureri de cap sau migrene regulate \u00een timpul perioadei sau \u00een alte momente de schimbare hormonal\u0103, ar trebui s\u0103 fie monitorizate. Durerile de cap hormonale pot fi gestionabile cu tratamente hormonale, dar ar fi cel mai bine s\u0103 consul\u021bi un specialist pentru sfaturi individuale.<\/p>\n \u00cen cazul pacien\u021bilor cu migrene cronice, condi\u021bia poate fi gestionat\u0103 folosind medicamente preventive. Acestea sunt medicamente care reduc severitatea \u0219i frecven\u021ba migrenei \u0219i, prin urmare, devin mai pu\u021bin deranjante pentru rutina ta zilnic\u0103.<\/p>\n Medicamentele preventive luate pentru migrene cronice sunt beta-blocante (de exemplu, Propranolol<\/a>), Antidepresive (de exemplu, Amitriptyline<\/a>) \u0219i Anticonvulsivante (de exemplu, Topiramate). Acestea func\u021bioneaz\u0103 pentru a reduce frecven\u021ba \u0219i severitatea atacurilor viitoare de migren\u0103.<\/p>\n \u00cen anumite persoane, astfel de medicamente pot reduce semnificativ num\u0103rul de zile dintr-o lun\u0103 petrecute suferind de migrene, \u00eembun\u0103t\u0103\u021bind astfel calitatea vie\u021bii.<\/p>\n De asemenea, merit\u0103 men\u021bionat c\u0103 terapiile preventive sunt un remediu pe termen mai lung. Acestea trebuie adesea luate pe o baz\u0103 continu\u0103, chiar \u0219i atunci c\u00e2nd nu exist\u0103 un atac, pentru a preveni apari\u021bia acestora. Medicul t\u0103u te poate ajuta s\u0103 faci cea mai bun\u0103 alegere pentru circumstan\u021bele \u0219i istoricul t\u0103u medical.<\/p>\n Aminte\u0219te-\u021bi c\u0103 medicamentele preventive func\u021bioneaz\u0103 cel mai bine atunci c\u00e2nd sunt combinate cu schimb\u0103ri de stil de via\u021b\u0103. Gestionarea somnului, dietei \u0219i stresului \u00een mod regulat, pe l\u00e2ng\u0103 administrarea medicamentelor preventive, poate fi o mare asisten\u021b\u0103 \u0219i poate opri migrenele din a-\u021bi prelua via\u021ba.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" O durere de cap poate fi o nepl\u0103cere enervant\u0103, dar o migren\u0103? Este un alt nivel de suferin\u021b\u0103. Dac\u0103 te-ai…<\/p>\n","protected":false},"author":13,"featured_media":1171,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"tags":[],"expert":[20],"tty_blog_category":[37],"tty_blog_tag":[],"class_list":["post-1170","tty_blog","type-tty_blog","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","expert-dr-m-ahmed","tty_blog_category-sanatate-recuperare-durere"],"yoast_head":"\nDurerile de Cap Hormonale la Femei: Ce Ar Trebui S\u0103 \u0218tii<\/h2>\n
Medicamente Preventive pentru Migrene Cronice<\/h2>\n