Astma är en kronisk lungsjukdom som påverkar mer än 260 miljoner människor världen över, enligt data från Världshälsoorganisationen. Astma utlöser inflammation och förträngning av luftvägarna i lungorna och leder till pipande andning, andnöd, tryck över bröstet och hosta.
Table of Contents
Även om astma kan vara mild eller till och med dödlig, är det en behandlingsbar åkomma med rätt vård och korrekt terapi.
Vad är astma?
Astma är ett långvarigt hälsotillstånd som påverkar dina luftvägar, som är rören som transporterar luft till dina lungor. När en person har astma svullnar och förträngs deras luftvägar, vilket gör det svårare att andas. Detta kan orsaka pipande andning, hosta, en känsla av tryck i bröstet och andnöd. Astma kan vara olika för varje person, och dess svårighetsgrad kan variera.
Det finns två huvudtyper av astma: kronisk och akut.
1. Kronisk astma kännetecknas av ihållande symtom och pågående behandling.
2. Akut astma är en episodisk förvärring av tecken och symtom, oftare orsakad av en förkylning eller ett allergen, och potentiellt mer allvarlig men vanligtvis kortvarig.
Vad orsakar astma?
Etiologin för astma är en blandning av genetiska och miljömässiga faktorer:
Genetik och familjehistoria
Ökad risk finns om astma eller allergier finns i din familj.
Vanliga miljöutlösare:
Pollen, dammkvalster, mögel, djurhår och luftföroreningar kan irritera dina luftvägar.
Respiratoriska infektioner & yrkesexponering:
Astma kan utlösas eller förvärras av förkylningar eller influensa, eller av arbete med kemikalier och damm (t.ex. byggarbete).
Associering med allergier (atopisk astma):
Allergier mot pollen, husdjur eller damm kan få ditt immunsystem att inflammera luftvägarna.
Tecken och symtom på astma
Symtomen på astma varierar i varje fall, men det finns några karaktäristiska tecken att se upp för:
Klassiska symtom
- Andnöd: Du kanske känner att du inte får tillräckligt med luft, särskilt under fysisk aktivitet eller på natten.
- Pipande andning: Ett visslande ljud när du andas ut, ljudet liknar ett genomträngande visslande.
- Tryck över bröstet: Detta hänvisar till en känsla av att bli klämd eller tryck i bröstet.
- Hosta: Hosta vid astma är vanligare på natten eller tidigt på morgonen och är mer märkbar när du utsätts för irritanter.
Symptom mönster
Vissa människor har sina tecken på ett mönstrat sätt, såsom:
- Symtom på astma är generellt mest intensiva på natten.
- Träningsutlöst astma: Symtomen kan utlösas eller förvärras av fysisk ansträngning.
Tidiga varningstecken på en astmaattack
Även innan en fullskalig astmaattack inträffar, kan du uppleva några varningstecken:
- Ökad hosta: Särskilt på natten eller efter fysisk aktivitet.
- Pipande andning: Om pipande andning förekommer oftare kan det vara en indikator på en förestående attack.
- Tryck i bröstet: Detta kan vara ett tecken på att luftvägarna börjar förträngas.
- Andnöd: Om det är en vanlig företeelse att vara andfådd tidigare än vanligt, är det en varning att vara uppmärksam.
Hur man agerar vid första tecknet på problem
Om du märker tidiga varningstecken, här är vad du ska göra:
- Använd din inhalator: Om du har en räddningsinhalator (bronkdilaterare), använd den enligt anvisningarna.
- Var lugn: Panik kan göra det svårare att andas. Försök att vara lugn och andas långsamt.
- Undvik utlösare: Håll dig borta från vad som orsakar dina symtom, oavsett om det är kall luft, rök eller träning.
- Övervaka symtomen: Anteckna hur du mår och när du senast använde din inhalator. Om det blir värre, sök medicinsk hjälp.
Behandlingsalternativ för astma
Både att kontrollera astmasymtom och att förebygga attacker är viktiga för att hantera astma. Behandlingarna skiljer sig åt beroende på hur svår din astma är, men nedan är en översikt över de mest populära behandlingarna.
1. Snabbverkande (räddnings)inhalatorer:
De är snabbverkande läkemedel som används för att lindra en astmaattack eller en astmaattack. De slappnar av musklerna runt luftvägarna för att förbättra andningen. Salbutamol (Ventolin): En vanlig räddningsinhalator som slappnar av musklerna i luftvägarna för att hjälpa till med andningen.
2. Långtidsverkande läkemedel:
Dessa tas dagligen för att kontrollera astma och undvika attacker.
- Inhalerade kortikosteroider: De minskar inflammation i luftvägarna och gör dem mindre känsliga för utlösare. De tenderar att vara den första linjen av astmabehandling.
- Långverkande beta-agonister (LABA): De är bronkdilaterare som håller luftvägarna öppna under lång tid och ibland ordineras tillsammans med inhalerade
- Symbicort: Ett kombinationsläkemedel med ett steroid och en långverkande bronkdilaterare för att behandla astma.
- Seretide: En annan kombinationsinhalator som innehåller ett steroid och långverkande bronkdilaterare för att hantera symtom över tid.
3. Leukotrienmodifierare
Dessa läkemedel minskar inflammation och används för att förebygga allergiutlöst astma. De verkar genom att påverka verkan eller syntesen av leukotriener, som är inflammatoriska mediatorer involverade i bronkokonstriktion, slemutsöndring och inflammation i luftvägarna.
4. Biologiska terapier för svår astma:
För personer med svår eller svårbehandlad astma kan en biologisk behandling (som omalizumab) vara en möjlighet. Dessa är riktade läkemedel som arbetar för att förhindra de individuella molekyler som ansvarar för inflammation.
5. Immunterapi i utvalda fall:
För dem vars astma utlöses av specifika allergener kan immunterapi (allergiskott eller tabletter) hjälpa till att bygga en tolerans mot dessa allergener över tid, vilket minskar symtomen.
När man ska söka akutvård
Att veta när man ska söka akutvård är viktigt. Var medveten om dessa tecken:
Varningstecken på dålig kontroll:
- Försämrade symtom: Om dina symtom blir värre även när du tar medicin.
- Svårigheter att prata: Svårigheter att prata i hela meningar.
- Blå läppar eller ansikte: Tyder på otillräcklig syretillförsel och kräver akut vård.
Roll av allergologer, lungläkare och allmänläkare.
Din allmänläkare kan hjälpa till att hantera astma, men en specialist som en allergolog eller lungläkare kan behövas för mer svåra fall.
Regelbundna kontroller och övervakning
Regelbundna kontroller och användning av verktyg som en peak flow-mätare hjälper till att hålla din astma under kontroll och säkerställa att din behandlingsplan fungerar.
Sammanfattning
Astma är kontrollerbar med effektiv vård. Ta snabbverkande och långtidsverkande medicin, håll dig borta från utlösare och få kontroller på rutinbasis för att hålla den i schack. Tidig upptäckte och förebyggande vård är viktigt.
Transtoyou sätter dig i kontakt med läkare för bekväm, fjärrvård av astma. För recept eller vägledning erbjuder vi säker och bekväm tillgång till vård hemma.
Disclaimer
The information in this article is intended for informational purposes and not as a substitute for professional medical advice. Always consult a physician or other qualified healthcare provider for specific questions about your health.
