Vad är halsbränna och sura uppstötningar?
Halsbränna och sura uppstötningar inträffar när magsyra backar upp i matstrupen, vilket orsakar en brännande känsla i bröstet. Detta händer när den nedre esofagus-sfinktern (LES) försvagas eller slappnar av olämpligt, vilket tillåter syra att läcka ut från magen.
Vanliga tillstånd relaterade till sura uppstötningar:
- Gastroesofageal refluxsjukdom (GERD): Kroniska sura uppstötningar som orsakar frekvent halsbränna, irritation i halsen och regurgitation.
- Laryngofaryngeal reflux (tyst reflux): Syra når halsen, vilket leder till heshet, hosta och en klumpkänsla.
- Peptiska sår: Magsyra kan skada slemhinnan i magen och tunntarmen, vilket leder till sår och obehag.
Om det inte behandlas kan frekventa sura uppstötningar leda till esofagit, Barretts esofagus och en ökad risk för esofaguscancer.
Vem behöver behandling för halsbränna och sura uppstötningar?
Behandling rekommenderas för individer som upplever:
- Frekvent halsbränna (två gånger i veckan eller mer).
- Regurgitation av syra eller mat.
- Kronisk halsont, hosta eller heshet.
- En känsla av att maten fastnar i halsen.
- Smärta eller obehag efter att ha ätit, legat ner eller böjt sig.
Bästa sätten att behandla halsbränna och sura uppstötningar
Att hantera sura uppstötningar involverar mediciner, livsstilsförändringar och kostjusteringar:
Medicin för lindring av sura uppstötningar:
- Protonpumpshämmare (PPI): Minskar produktionen av magsyra (Omeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol, Lansoprazol, Rabeprazol, Nexium, Losec Mups, Zoton FasTab).
- H2-receptorantagonister: Minskar syrenivåerna för att förhindra reflux (Famotidin).
- Prokinetika: Hjälper till att flytta maten genom mag-tarmkanalen (Domperidon, Metoklopramid, Maxolon, Motilium).
- Antacida och syraneutraliserare: Ger snabb symptomlindring genom att neutralisera magsyra.
Kost- och livsstilsjusteringar:
- Äta mindre måltider och undvika tunga måltider innan sänggåendet.
- Undvika utlösande livsmedel som kryddig, fet eller sur mat.
- Höja huvudänden av sängen för att förhindra nattlig reflux.
- Sluta röka och minska alkoholkonsumtionen, eftersom dessa försvagar esofagussfinktern.
Tarmhälsa och matsmältningsstöd:
- Probiotika och matsmältningsenzymer (Lefax DE) kan hjälpa till att stödja matsmältningen och minska uppblåsthet.
- Rifaximin (Xifaxan) används för bakteriell överväxt kopplad till refluxsymptom.
