Mitä on Candida & miksi sitä esiintyy?
Candida on sieni-infektio, jonka aiheuttaa Candida albicans -hiivan liikakasvu. Se on hiiva, jota esiintyy luonnostaan elimistössä. Normaaleissa olosuhteissa Candida on harmiton, mutta kun immuunijärjestelmä heikkenee tai elimistön luonnollinen tasapaino häiriintyy, se voi lisääntyä ja aiheuttaa infektion.
Yleisimmät Candida-infektiotyypit:
- Suun hiivatulehdus: Valkoisia laikkuja suussa, kurkussa tai kielessä, jotka voivat aiheuttaa epämukavuutta.
- Emättimen hiivatulehdus: Oireita ovat kutina, ärsytys, turvotus ja paksu valkoinen vuoto.
- Ihon ja kynsien Candida: Punoittava, tulehtunut iho tai sieni-infektiot kynsissä, jotka pahenevat kosteissa alueissa.
- Suoliston Candida-liikakasvu: Voi johtaa ruoansulatusoireisiin, kuten turvotukseen, ilmavaivoihin ja epämukavuuteen.
Mikä laukaisee Candida-liikakasvun?
- Heikentynyt immuunijärjestelmä HIV/AIDS:n, syövän, kemoterapian tai kortikosteroidien käytön vuoksi.
- Antibioottien käyttö, joka häiritsee elimistön luonnollista bakteeritasapainoa.
- Runsassokerinen ruokavalio, joka ruokkii hiivan liikakasvua.
- Hormonimuutokset raskauden, ehkäisypillereiden tai vaihdevuosien vuoksi.
- Tiukkojen, kosteiden vaatteiden käyttäminen, joka luo lämpimän ympäristön sienten kasvulle.
Kuka tarvitsee Candida-hoitoa?
Hoitoa suositellaan henkilöille, jotka:
- Kokevat jatkuvaa kutinaa, kirvelyä tai epämukavuutta oirealueilla.
- Havaitsevat valkoisia läiskiä suussa tai kielessä.
- Heillä on epätavallista emätinvuotoa ja ärsytystä.
- Kärsivät Candida-liikakasvuun liittyvistä ruoansulatusoireista.
- Kokevat toistuvia hiivatulehduksia (>4 jaksoa/vuosi), jolloin on syytä arvioida taustalla olevia systeemisiä sairauksia (esim. diabetes mellitus).
Parhaat tavat hoitaa Candida-infektioita
Candidaa voidaan hoitaa sienilääkkeillä, itsehoidolla ja elämäntapamuutoksilla uusien infektioiden ehkäisemiseksi.
Sienilääkkeet Candidaan:
- Suun kautta otettavat sienilääkkeet auttavat poistamaan Candidaa elimistöstä (Fluconazole, Itraconazole, Diflucan).
- Paikallisesti käytettävät sienivoiteet helpottavat emättimen tai ihon infektioita (Gyno-Daktarin, Gyno-Miconazole, Nystatin).
- Sienishampoot & -voiteet hoitavat Candidaan liittyviä päänahan tai ihon infektioita (Nizoral).
Candida-testaus & diagnoosi:
- Itsetestit emätininfektioiden varalle havaitsevat hiivan liikakasvun (Candida-Check® emättimen itsetesti).
- Laboratoriotutkimukset, kuten näytteet tai verikokeet, voivat olla tarpeen systeemisissä Candida-infektioissa.
Kotihoidot & ehkäisykeinot:
- Vähennä sokerin saantia, jotta et ruoki hiivan liikakasvua.
- Pidä emätinalue kuivana käyttämällä hengittäviä puuvillaisia alusvaatteita.
- Käytä probiootteja palauttaaksesi suoliston terveet bakteerit.
- Huolehdi hyvästä hygieniasta ja vältä hajustettuja saippuoita herkillä alueilla.
- Käytä suojausta yhdynnän aikana Candida-tartunnan ehkäisemiseksi (Durex Condoms).
