Mikä on astma?
Astma on krooninen keuhkosairaus, joka saa hengitystiet turpoamaan ja ahtautumaan, mikä vaikeuttaa hengittämistä. Se aiheuttaa oireita, kuten vinkunaa, yskää, rintakehän ahtauden tunnetta ja hengenahdistusta. Astma voi olla lievä tai vaikea, ja sen laukaisevat usein allergeenit, liikunta, kylmä ilma tai hengitystieinfektiot.
Yleiset astman laukaisijat:
- Allergeenit: siitepöly, pölypunkit, lemmikkien hilse, home.
- Hengitystieinfektiot: flunssa, influenssa, keuhkoputkentulehdus.
- Ärsytystekijät: savu, voimakkaat hajut, saasteet.
- Liikunnan aiheuttama astma: fyysinen aktiivisuus voi aiheuttaa hengitysteiden ahtautumista.
- Säämuutokset: kylmä ilma, kosteus tai äkilliset lämpötilan vaihtelut..
Kuka tarvitsee astmahoitoa?
Astmahoitoa suositellaan henkilöille, joilla:
- esiintyy usein hengenahdistusta tai vinkunaa.
- on yöllisiä heräämisiä yskän tai hengitysvaikeuksien vuoksi.
- täytyy käyttää helpotussumutinta useammin kuin kahdesti viikossa.
- liikunta tuottaa hankaluuksia hengitysvaivojen vuoksi.
- on ollut vaikeita astmakohtauksia, jotka ovat vaatineet päivystyshoitoa.
Parhaat tavat hoitaa & hallita astmaa
Astmaa hoidetaan inhalaattoreilla, päivittäisillä lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla, jotta oireita voidaan vähentää ja pahenemisvaiheita ehkäistä.
Nopeavaikutteiset (helpottavat) inhalaattorit: Antavat välitöntä helpotusta astmakohtauksen aikana:
- Lyhytvaikutteiset bronkodilataattorit: Salbutamoli (Ventolin, Airomir, Salamol, Bricanyl) rentouttaa nopeasti hengitysteiden lihaksia.
- Antikolinergiset inhalaattorit: Ipratropium (Atrovent, Combivent) vähentää limaneritystä ja avaa hengitysteitä.
Pitkäaikaiseen hallintaan tarkoitetut lääkkeet: Otetaan päivittäin astman oireiden ehkäisemiseksi:
- Inhaloitavat kortikosteroidit: Vähentävät hengitysteiden tulehdusta (budesonidi, Clenil Modulite, Pulmicort, Alvesco, Flixotide, QVAR).
- Yhdistelmäinhalaattorit: Sisältävät kortikosteroideja ja pitkävaikutteisia bronkodilataattoreita (Symbicort, Seretide, Relvar Ellipta, Foster NEXThaler, Flutiform).
- Leukotrieenireseptoriantagonistit: Montelukast (Singulair) vähentää tulehdusta ja auttaa ehkäisemään astmakohtauksia.
- Pitkävaikutteiset bronkodilataattorit (LABA:t): Salmeteroli (Serevent), Indakateroli (Onbrez) pitävät hengitystiet avoinna pidempään.
- Biologinen hoito: Xolair määrätään vaikeaan allergiseen astmaan, joka ei reagoi tavanomaisiin hoitoihin.
Astman seuranta & ehkäisy:
- PEF-mittarit seuraavat keuhkojen toimintaa ja havaitsevat varhaiset merkit astman pahenemisesta
- tunnettujen laukaisijoiden (esim. savu, pöly, siitepöly) välttäminen voi ehkäistä pahenemisvaiheita. Lopeta tupakointi on paras asia tehdä.
- Lääkkeiden säännöllinen käyttö auttaa pitämään oireet hallinnassa.
