Suivez votre parcours de santé
Votre compagnon de santé personnel. Enregistrez vos médicaments, suivez vos symptômes et surveillez votre bien-être au fil du temps. Obtenez des informations précieuses sur vos habitudes de santé et partagez des informations pertinentes avec votre professionnel de santé.
Tout est privé, sécurisé et toujours à portée de main dans votre tableau de bord.
Le journal de santé Transtoyou est ton espace personnel pour documenter tout sur ton parcours de santé. Suis tes médicaments, surveille comment tu te sens et prends des notes sur tes progrès. Au fil du temps, tu construiras une image complète de ta santé qui aidera à la fois toi et tes professionnels de santé à prendre de meilleures décisions.
Vois comment ta santé évolue au fil des jours, des semaines et des mois. Identifie les tendances et célèbre les améliorations.
Partage des entrées pertinentes avec ton médecin. Fournis des informations précises au lieu d'essayer de te souvenir.
Découvre les liens entre les médicaments, les symptômes et le mode de vie. Trouve ce qui fonctionne pour toi.
Construis des habitudes saines avec le suivi des habitudes. N'oublie jamais une dose ou ne manque pas de documenter comment tu te sens.
Chaque type d'entrée est conçu pour un objectif spécifique, facilitant l'enregistrement et la révision de tes données de santé :
Suis les médicaments, les suppléments et les traitements. Note le nom du produit, la posologie, la voie d'administration et si tu l'as pris ou sauté.
Enregistre comment tu te sens avec des curseurs faciles à utiliser. Suis les niveaux de douleur, d'énergie, d'humeur et ajoute des symptômes spécifiques que tu ressens.
Capture des observations générales, des rendez-vous, des questions pour ton médecin, ou tout autre élément que tu souhaites retenir sur ton parcours de santé.
Vue quotidienne, aperçu hebdomadaire ou liste complète. Consulte tes données de la manière qui te convient.
Reste motivé avec des séries quotidiennes. Crée des habitudes de suivi saines qui perdurent.
Contrôle exactement quelles entrées ton professionnel de santé peut voir.
Crée des journaux séparés pour différents objectifs. Chacun avec ses propres paramètres.
Ajoute des photos à n'importe quelle entrée. Documente les changements visibles ou l'emballage des médicaments.
Évalue rapidement les symptômes avec des curseurs intuitifs. Pas besoin de taper pour les scores courants.
Les médicaments précédemment enregistrés apparaissent comme suggestions. Saisie plus rapide à chaque fois.
Télécharge ton journal au format PDF ou CSV. Partage avec d'autres professionnels de santé.
Choisis des icônes et des couleurs pour tes journaux. Fais-les uniques.
Vois ta journée se dérouler chronologiquement. Belle chronologie avec des entrées codées par couleur.
Regarde comme il est facile d'enregistrer tes données de santé. Cette démo interactive montre le flux complet, de l'ajout d'entrées à la visualisation de ta chronologie.
Commence à enregistrer pour construire ta timeline de santé
Navigue vers la section Journal dans ton tableau de bord. Sélectionne le journal auquel tu souhaites ajouter, ou utilise ton journal par défaut.
Clique sur l'un des boutons Ajouter rapidement : Enregistrer la prise pour les médicaments, Enregistrer le symptôme pour comment tu te sens, ou Ajouter une note pour tes observations.
Complète le formulaire avec les informations pertinentes. Utilise les curseurs pour une évaluation rapide, ajoute des photos si nécessaire, et marque les entrées à partager avec ton médecin.
Clique sur Enregistrer et ton entrée apparaît sur la timeline. Revois ta journée, repère les tendances et continue de construire ton historique de santé.
Nous recommandons d'enregistrer au moins une fois par jour, mais plus tu enregistres, mieux tu comprendras. Essaie d'enregistrer les prises de m dicaments au fur et mesure, et les sympt mes quand tu les remarques. Même une note rapide à la fin de la journ e aide maintenir la continuit .
Non, ton journal est priv par d faut. Tu contr les ce que le m decin voit en activant le partage avec le m decin et en marquant des entr es sp cifiques comme "Partager avec le m decin". Seules les entr es que tu marques explicitement seront visibles par un m decin via Transtoyou.
Les prises sont pour enregistrer les m dicaments, suppl ments et traitements. Les sympt mes suivent comment tu te sens (douleur, nergie, humeur). Les notes sont pour des observations g n rales, des rendez-vous ou tout autre chose que tu veux te rappeler.
Oui, tu peux modifier n'importe quelle entrée en cliquant dessus et en sélectionnant « Modifier ». Tu peux également supprimer des entrées, bien que nous recommandions de modifier plutôt que de supprimer pour maintenir un historique de santé précis. Les entrées supprimées ne peuvent pas être récupérées.
Oui ! Tu peux créer plusieurs journaux pour différents objectifs, comme séparer le suivi hormonal de la santé générale, ou tenir un journal séparé pour un traitement spécifique. Chaque journal peut avoir sa propre icône, couleur et paramètres de partage.
Le compteur de séries indique combien de jours consécutifs tu as enregistré au moins une entrée. C'est un outil de motivation pour encourager un suivi régulier. Manquer un jour réinitialise la série, alors essaie d'enregistrer quelque chose chaque jour !
Oui, tu peux joindre des photos à n'importe quel type d'entrée. Cela est utile pour documenter des changements cutanés, des emballages de médicaments, des sites d'injection ou tout élément visuel que tu souhaites suivre ou partager avec ton médecin.
Clique sur le bouton « Exporter » dans la barre latérale du journal pour télécharger tes données de journal. Tu peux exporter au format PDF pour les partager avec des professionnels de santé ou au format CSV pour tes propres archives et analyses.
Découvre d'autres outils puissants dans ton tableau de bord Transtoyou :
Obtiens de l'aide et communique directement avec ton médecin via notre système de tickets.
En savoir plusNe manque jamais une dose. Configure des rappels de médicaments et des comptes à rebours de traitement.
En savoir plusTon aperçu complet de santé. Informations médicales, contacts d'urgence, et plus.
En savoir plusStocke les ordonnances et les dossiers médicaux en toute sécurité à un seul endroit.
En savoir plusChaque entrée te rapproche de la compréhension de ta santé. Commence à noter aujourd'hui et construis un précieux dossier de ton parcours.
Ta santé, ton histoire – Documente-le magnifiquement.
