Astma on krooninen hengityssairaus, joka vaikuttaa yli 260 miljoonaan ihmiseen maailmanlaajuisesti Maailman terveysjärjestön tarjoamien tietojen mukaan. Astma aiheuttaa tulehdusta ja hengitysteiden ahtautumista keuhkoissa ja johtaa vinkunaan, hengenahdistukseen, rintakehän puristavaan tunteeseen ja yskään.
Sisällysluettelo
Vaikka astma voi olla lievä tai jopa hengenvaarallinen, se on hoidettavissa oleva sairaus asianmukaisella hoidolla ja oikealla terapialla.
Mikä on astma?
Astma on pitkäaikainen terveysongelma, joka vaikuttaa hengitysteihisi eli putkiin, jotka kuljettavat ilman keuhkoihin. Kun ihmisellä on astma, hänen hengitystensä turpoavat ja kapenevat, jolloin hengittäminen vaikeutuu. Tämä voi aiheuttaa vinkunaa, yskää, rintakehän ahtauden tunnetta ja hengenahdistusta. Astma voi olla eri ihmisillä erilainen, ja sen vaikeusaste voi vaihdella.
Astmaa on kahta päätyyppiä: krooninen ja akuutti.
1. Krooniselle astmalle ovat ominaisia jatkuvat oireet ja jatkuva hoito.
2. Akuutti astma on oireiden ja merkkien kohtauksittainen paheneminen, joka johtuu useammin flunssasta tai allergeenista ja voi olla vaikeampi mutta yleensä lyhytkestoinen.
Mikä aiheuttaa astmaa?
Astman etiologia on geneettisten ja ympäristötekijöiden yhdistelmä:
Perimä ja sukuhistoria
Riski on suurentunut, jos suvussasi esiintyy astmaa tai allergioita.
Yleiset ympäristötekijät:
Siitepöly, pölypunkit, home, eläinpöly ja ilmansaasteet voivat ärsyttää hengitysteitäsi
Hengitystieinfektiot & ammatillinen altistuminen:
Astman voivat laukaista tai pahentaa flunssat tai influenssa sekä työskentely kemikaalien ja pölyn kanssa (esim. rakennustyö).
Yhteys allergioihin (atopinen astma):
Allergiat siitepölylle, lemmikeille tai pölylle voivat saada immuunijärjestelmäsi aiheuttamaan tulehduksen hengitysteissä.
Astman merkit ja oireet
Astman oireet vaihtelevat tapauskohtaisesti, mutta on muutamia tyypillisiä merkkejä, joita kannattaa tarkkailla:
Tyypilliset oireet
- Hengenahdistus: Sinusta voi tuntua, ettet saa tarpeeksi ilmaa, erityisesti liikunnan aikana tai yöllä.
- Vinkuna: Viheltävä ääni uloshengityksen aikana, ääni on kuin pistävä vihellys.
- Rintakehän ahtauden tunne: Tämä tarkoittaa puristavaa tai painavaa tunnetta rinnassa.
- Yskä: Astmassa yskä on tavallisempaa öisin tai varhain aamulla, ja se korostuu altistuessa ärsykkeille.
Oireiden esiintymismallit
Joillakin ihmisillä oireet ilmenevät tietyn kaavan mukaan, esimerkiksi:
- Astman oireet ovat yleensä voimakkaimmillaan yöllä.
- Liikunnan aiheuttama astma: Oireet voivat laueta tai pahentua fyysisen rasituksen vuoksi.
Astman pahenemisvaiheen varhaiset varoitusmerkit
Jo ennen varsinaista astmakohtausta voit huomata joitakin varoitusmerkkejä:
- Lisääntynyt yskä: Erityisesti yöllä tai fyysisen aktiivisuuden jälkeen.
- Vinkuna: Useammin esiintyvä vinkuna voi olla merkki lähestyvästä pahenemisvaiheesta.
- Puristava tunne rinnassa: Tämä voi olla merkki hengitysteiden ahtautumisen alkamisesta.
- Hengenahdistus: Jos sinulla on säännöllisesti hengenahdistusta aiemmin kuin tavallisesti, se on varoitusmerkki, johon kannattaa kiinnittää huomiota.
Kuinka toimia ensimmäisten ongelmien merkkien ilmaantuessa
Jos huomaat varhaisia varoitusmerkkejä, toimi näin:
- Käytä avaavaa inhalaattoria: Jos sinulla on kohtauslääkeinhalaattori (bronkodilataattori), käytä sitä ohjeen mukaan.
- Pysy rauhallisena: Paniikki voi vaikeuttaa hengittämistä. Yritä pysyä rauhallisena ja hengittää hitaasti.
- Vältä laukaisijoita: Poistu sen luota, mikä aiheuttaa oireesi, oli se sitten kylmä ilma, savu tai liikunta.
- Seuraa oireita: Kirjaa ylös, miltä sinusta tuntuu ja milloin käytit inhalaattoria viimeksi. Jos tilanne pahenee, hakeudu hoitoon.
Astman hoitovaihtoehdot
Sekä astman oireiden hallinta että pahenemisvaiheiden ehkäisy ovat tärkeitä astman hoidossa. Hoidot vaihtelevat sen mukaan, kuinka vaikea astmasi on, mutta alla on katsaus yleisimpiin hoitoihin.
1. Nopea apu (kohtauslääkkeenä käytettävät) inhalaattorit:
Ne ovat nopeasti vaikuttavia lääkkeitä, joita käytetään astmakohtauksen tai astman pahenemisvaiheen lievittämiseen. Ne rentouttavat hengitysteiden ympärillä olevia lihaksia ja helpottavat hengittämistä. Salbutamol (Ventolin): Yleinen kohtauslääkeinhalaattori, joka rentouttaa hengitysteiden lihaksia ja helpottaa hengittämistä.
2. Pitkäaikaiset hoitolääkkeet:
Näitä otetaan päivittäin astman hallitsemiseksi ja pahenemisvaiheiden välttämiseksi.
- Inhaloitavat kortikosteroidit: Ne vähentävät tulehdusta hengitysteissä ja tekevät niistä vähemmän herkkiä laukaisijoille. Ne ovat yleensä astman ensisijainen hoito.
- Pitkävaikutteiset beeta-agonistit (LABA): Ne ovat bronkodilataattoreita, jotka pitävät hengitystiet avoinna pitkään ja joita määrätään joskus yhdessä inhaloitavien
- Symbicort: Yhdistelmälääke, jossa on steroidi ja pitkävaikutteinen bronkodilataattori astman hoitoon.
- Seretide: Toinen yhdistelmäinhalaattori, joka sisältää steroidin ja pitkävaikutteisen bronkodilataattorin oireiden hallintaan ajan mittaan.
3. Leukotrieenimodifioijat
Nämä lääkkeet vähentävät tulehdusta ja niitä käytetään allergian laukaiseman astman ehkäisyyn. Ne toimivat estämällä leukotrieenien vaikutusta tai synteesiä. Leukotrieenit ovat tulehdusta välittäviä aineita, jotka osallistuvat bronkokonstriktioon, limaneritykseen ja hengitysteiden tulehdukseen.
4. Biologiset hoidot vaikeaan astmaan:
Vaikeasta tai huonosti hallinnassa olevasta astmasta kärsiville biologinen hoito (kuten omalitsumabi) voi olla vaihtoehto. Nämä ovat kohdennettuja lääkkeitä, jotka estävät tulehduksesta vastaavia yksittäisiä molekyylejä.
5. Immunoterapia valikoiduissa tapauksissa:
Niille, joiden astman laukaisee tietty allergeeni, immunoterapia (allergiaruiskeet tai tabletit) voi auttaa kehittämään sietokykyä näitä allergeeneja kohtaan ajan mittaan ja vähentämään oireita.
Milloin hakeutua päivystykseen
On tärkeää tietää, milloin hakeutua päivystykseen. Kiinnitä huomiota näihin merkkeihin:
Huonon hallinnan varoitusmerkit:
- Pahenevat oireet: Jos oireesi pahenevat, vaikka käytät lääkitystä.
- Vaikeus puhua: Vaikeus puhua kokonaisin lausein
- Siniset huulet tai kasvot: Viittaa riittämättömään hapensaantiin ja vaatii kiireellistä hoitoa.
Allergologin, keuhkolääkärin ja yleislääkärin rooli.
Yleislääkärisi voi auttaa astman hoidossa, mutta vaikeammissa tapauksissa tarvitaan erikoislääkäriä, kuten allergologia tai keuhkolääkäriä.
Säännölliset kontrollit ja seuranta
Säännölliset tarkastukset ja esimerkiksi huippuvirtausmittarin käyttö auttavat pitämään astmasi hallinnassa ja varmistavat, että hoitosi toimii.
Yhteenveto
Astma on hallittavissa tehokkaalla hoidolla. Käytä nopeaa apua ja pitkäaikaisia lääkkeitä, pysy poissa laukaisijoiden läheltä ja käy säännöllisissä tarkastuksissa pitääksesi sen hallinnassa. Varhainen tunnistaminen ja ennaltaehkäisevä hoito ovat tärkeitä.
Transtoyou yhdistää sinut lääkäreihin kätevää etäastmanhoitoa varten. Reseptejä tai ohjausta varten tarjoamme turvallisen ja vaivattoman pääsyn terveydenhuoltoon kotona.
Huomautus
Tämän artikkelin tiedot on tarkoitettu vain yleiseksi tiedoksi. Ne eivät korvaa lääkärin tai muun terveydenhuollon ammattilaisen neuvoja. Kysy aina lääkäriltä tai muulta pätevältä terveydenhuollon ammattilaiselta, jos sinulla on kysyttävää terveydestäsi.
