Suis ton parcours de santé
Ton compagnon santé au quotidien. Note tes médicaments, suis tes symptômes et observe ton bien-être dans le temps. Découvre des tendances utiles et partage facilement les infos importantes avec ton médecin.
Tout est privé, sécurisé et toujours accessible depuis ton tableau de bord.
Le journal de santé Transtoyou est ton espace perso pour suivre ton parcours. Note tes traitements, observe ton état et garde une trace de tes progrès. Avec le temps, tu construis une vue claire de ta santé, utile pour toi comme pour ton médecin.
Observe l’évolution de ta santé au fil des jours, semaines et mois. Repère les tendances et célèbre tes progrès.
Partage des infos précises avec ton médecin au lieu d’essayer de tout te rappeler.
Comprends les liens entre traitements, symptômes et mode de vie. Trouve ce qui fonctionne pour toi.
Crée de bonnes habitudes grâce au suivi quotidien. N’oublie plus tes prises ni ce que tu ressens.
Chaque type d’entrée a un rôle précis pour t’aider à organiser facilement tes données de santé :
Suis tes médicaments, compléments et traitements. Note le nom, la dose, la voie d’administration et si tu l’as pris ou non.
Indique comment tu te sens avec des curseurs simples. Suis la douleur, l’énergie, l’humeur et ajoute des symptômes spécifiques.
Note des observations, rendez-vous, questions ou tout autre élément important pour ton suivi.
Vue jour, semaine ou liste complète. Consulte tes données comme tu veux.
Reste motivé avec des séries quotidiennes. Crée des habitudes durables.
Décide exactement quelles entrées sont visibles.
Crée différents journaux selon tes besoins, chacun avec ses propres paramètres.
Ajoute des images à tes entrées. Idéal pour suivre les changements visibles.
Évalue rapidement tes symptômes sans avoir à écrire.
Les médicaments déjà enregistrés apparaissent en suggestion pour aller plus vite.
Télécharge ton journal en PDF ou CSV et partage-le si besoin.
Choisis des icônes et couleurs pour adapter tes journaux à ton style.
Visualise ta journée sous forme de timeline claire et colorée.
Découvre à quel point c’est simple de suivre ta santé. Cette démo montre tout le parcours, de l’ajout d’une entrée à la visualisation.
Commence à enregistrer pour créer ta timeline de santé
Va dans la section Journal de ton tableau de bord. Choisis le journal auquel tu veux ajouter une entrée ou utilise celui par défaut.
Clique sur un bouton d’ajout rapide : Enregistrer une prise pour les médicaments, Enregistrer un symptôme pour ton ressenti, ou Ajouter une note pour tes observations.
Complète le formulaire avec les infos utiles. Utilise les curseurs pour aller plus vite, ajoute des photos si besoin et choisis ce que tu veux partager avec ton médecin.
Clique sur Enregistrer et ton entrée apparaît dans la timeline. Analyse ta journée, repère les tendances et enrichis ton historique.
On te conseille d’ajouter au moins une entrée par jour. Plus tu notes, plus tu obtiens des insights utiles. Essaie d’enregistrer tes prises de médicaments au moment où tu les prends, et tes symptômes dès que tu les remarques. Même une petite note en fin de journée aide déjà beaucoup.
Non, ton journal est privé par défaut. Tu décides ce que le médecin peut voir en activant le partage et en marquant certaines entrées comme “Partager avec le médecin”. Seules les entrées que tu choisis sont visibles.
Les prises servent à enregistrer tes médicaments, compléments et traitements. Les symptômes permettent de suivre comment tu te sens (douleur, énergie, humeur). Les notes sont pour tout le reste : observations, rendez-vous ou rappels.
Oui, tu peux modifier une entrée à tout moment en cliquant dessus puis sur “Modifier”. Tu peux aussi la supprimer, mais on te conseille plutôt de la modifier pour garder un historique fiable. Les entrées supprimées ne peuvent pas être récupérées.
Oui. Tu peux créer plusieurs journaux selon tes besoins, par exemple un pour le suivi hormonal et un autre pour ta santé générale. Chaque journal peut avoir ses propres couleurs, icônes et paramètres de partage.
Il indique le nombre de jours consécutifs où tu as ajouté au moins une entrée. C’est un petit coup de motivation pour garder une bonne routine. Si tu rates un jour, la série repart à zéro.
Oui, tu peux ajouter des photos à n’importe quelle entrée. Pratique pour suivre des changements visibles, documenter des traitements ou partager des infos avec ton médecin.
Clique sur “Exporter” dans la barre latérale de ton journal. Tu peux télécharger tes données en PDF pour les partager ou en CSV pour tes propres analyses.
Découvre d’autres outils utiles dans ton tableau de bord Transtoyou :
Obtiens de l’aide et échange directement avec ton médecin via le système de tickets.
En savoir plusNe manque plus aucune prise. Configure des rappels et des comptes à rebours.
En savoir plusUn aperçu complet de ta santé : infos médicales, contacts d’urgence, etc.
En savoir plusStocke tes ordonnances et documents médicaux en toute sécurité au même endroit.
En savoir plusChaque entrée t’aide à mieux comprendre ta santé. Commence dès aujourd’hui et construis un suivi précieux.
Ta santé, ton histoire – Documente-la simplement et clairement.
