Visi žmonės kažkada gyvenime suserga, tačiau ne kiekviena liga yra tokia pati. Galite pabusti ryte su gerklės skausmu, nosies užgulimu ir karščiavimu, ir galvoti, ar turiu peršalimą, gripą ar tiesiog kosulį?
Table of Contents
Nors jie turi keletą bendrų simptomų, juos sukelia skirtingi virusai ir jie gali turėti skirtingą poveikį jūsų organizmui. Šiame gide mes aptarsime skirtumus tarp jų, jų simptomus ir geriausius gydymo būdus, kad išliktumėte sveiki.
Gripai, Kosulys ir Peršalimas: Koks skirtumas?
Peršalimas paprastai yra lengvas ir vystosi lėtai. Jis daugiausia veikia jūsų nosį ir gerklę. Gripą jaučiate staiga ir jis atrodo daug blogiau. Jis gali sukelti aukštą karščiavimą, kūno skausmus ir didelį nuovargį.
| Ypatybė | Peršalimas | Gripė |
|---|---|---|
| Priežastis | Įvairūs peršalimo virusai (pvz., rinovirusas) | Gripo virusas |
| Pradžia | Palaipsniui | Staiga (dažnai per kelias valandas) |
| Karščiavimas | Retai arba lengvas | Dažnas (38°C arba aukščiau) |
| Kūno skausmai | Lengvi | Sunki, viso kūno skausmas |
| Nuovargis | Lengvas | Ekstremalus nuovargis |
| Kosulys | Lengvas iki vidutinio | Dažnai sausas ir nuolatinis |
| Nosies simptomai | Užgulta arba tekanti nosis, čiaudulys | Mažiau dažnas |
| Trukmė | 7–10 dienų | 1–2 savaitės, su užsitęsiančiu nuovargiu |
Kaip atskirti skirtumą:
Bendra taisyklė: jei jūsų simptomai yra lengvi ir daugiausia pasireiškia nosyje ir gerklėje, tai greičiausiai yra peršalimas. Jei staiga jaučiate, kad jus pervažiavo sunkvežimis, karščiavimas, kūno skausmai ir visiškai išsekote, tai greičiausiai gripas.
O kas su kosuliu?
Kosulys gali būti dėl gripo ir peršalimo, tačiau gali būti ir atskira būklė. Jis gali būti dėl alergijų, astmos ar tokių ligų kaip bronchitas.
- Sausas kosulys: Be gleivių. Dažnai niežti arba kutena (dažnai su gripu ir alergijomis).
- Drėgnas kosulys: Gleivių gamyba (tipiška peršalimams ir plaučių infekcijoms).
- Nuolatinis kosulys: Trunka ilgiau nei 3 savaites ir gali prireikti medicininės pagalbos.
Bendri gripui, kosuliui ir peršalimui simptomai
Nors šios būklės yra gana panašios, jų simptomai padės suprasti, kas vyksta.
- Peršalimo simptomai: Čiaudulys, tekanti arba užgulta nosis, lengvas kosulys, gerklės skausmas, lengvas nuovargis.
- Gripo simptomai: Karščiavimas, šaltkrėtis, kūno skausmai, sunkus nuovargis, sausas kosulys ir galvos skausmai.
- Kosulio simptomai: Kosulys yra arba sausas (kutena, be gleivių), arba drėgnas (gleives gaminantis). Jis gali sekti po peršalimo ir gripo, bet taip pat gali būti dėl alergijų ar kitų priežasčių.
Kiek laiko paprastai trunka simptomai?
Kiek laiko jūsų būklė trunka priklauso nuo to, kas ją sukelia:
- Peršalimai: Paprastai trunka 7–10 dienų, o simptomų pikas būna apie 3 dieną.
- Gripė: Simptomai trunka 5–7 dienas, tačiau nuovargis gali trukti savaites.
- Kosulys: Gali trukti iki 3 savaičių, net jei visi kiti simptomai gerėja.
Karščiavimas, šaltkrėtis ir nuovargis: ką jie reiškia
- Karščiavimas: Padidėjusi kūno temperatūra padeda sunaikinti virusus. Lengvas karščiavimas (mažesnis nei 38.5°C) paprastai nesukelia žalos.
- Šaltkrėtis: Jūsų kūnas dreba, kai jis bando padidinti savo temperatūrą. Dažnai susijęs su karščiavimu.
- Nuovargis: Ekstremalus nuovargis yra jūsų kūno būdas priversti jus pailsėti, kad jis galėtų pasveikti.
Geriausi gydymo būdai gripui, kosuliui ir peršalimui
Nėra vaisto nuo peršalimo ar gripo, tačiau gydymo būdai gali palengvinti simptomus.
Vaistai be recepto (OTC) ir receptiniai vaistai
Karščiavimui ir kūno skausmams:
- Paracetamolis (Panadol, Tylenol) – švelnus skrandžiui, mažina karščiavimą.
- Ibuprofenas (Nurofen, Advil) – mažina karščiavimą, uždegimą ir skausmą.
Kosuliui:
- Sausas kosulys? Išbandykite deksrometorfaną (Benylin, Robitussin).
- Drėgnas kosulys? Naudokite atsikosėjimą skatinančius vaistus, tokius kaip guaifenesinas arba Bromhexinas ir ambroksolis, kad atlaisvintumėte gleives.
Gripui:
- Tamiflu (Oseltamiviras): Receptinis antivirusinis vaistas tam tikrais atvejais, skiriamas siekiant sumažinti gripų simptomų sunkumą ir trukmę. Geriausiai veikia, jei vartojamas per pirmas 48 valandas po susirgimo.
Nosies užgulimui:
- Pseudoefedrinas (Sudafed) mažina nosies užgulimą, tačiau didina kraujospūdį.
- Antihistaminai (difenhidraminas, loratadinas): Padeda su čiauduliu ir tekanti nosimi.
- Nosies užgulimui mažinti skirti vaistai, tokie kaip Ksilometazolinas ir Nasonex nosies purškalas, gali išvalyti nosies užgulimą, palengvindami kvėpavimą. Ksilometazolinas neturėtų būti vartojamas ilgiau nei 2 savaites.
Gerklės skausmui:
- Pastilės su mentoliu arba benzokainu gali padėti numalšinti skausmą.
- Pastilės ir purškalai su benzoksonio chloridu turi antiseptinį poveikį, o kiti su benzydaminu turi priešuždegiminį poveikį.
- Šiltas medaus ir citrinos gėrimas gali nuraminti diskomfortą.
Imuniteto stiprikliai gripo sezono metu
Sveikas imunitetas leidžia greičiau atsigauti po ligos. Šie gali padėti:
- Vitaminas C: Jis randamas apelsinuose, paprikose ir maisto papilduose. Jis gali šiek tiek sumažinti, kiek ilgai trunka peršalimas.
- Vitaminas D: Padeda jūsų imuninei sistemai gerai veikti. Jį galite gauti iš saulės šviesos, riebios žuvies arba maisto papildų.
- Cinkas: Tai gali padėti sutrumpinti peršalimą, jei vartojamas anksti. Apima riešutus, sėklas ir maisto papildus.
Naminiai vaistai simptomams palengvinti
Štai keletas patarimų, kaip atsigauti namuose po gripo:
- Gerkite daug skysčių: Gerkite daug skysčių, tokių kaip vanduo, žolelių arbata ir skaidrūs sultiniai. Tai praskiedžia gleives ir išlaiko gerklę drėgną.
- Poilsis ir miegas: Jūsų kūnui reikia energijos kovoti su infekcija. Poilsis ir geras miegas padeda greitai atsigauti.
- Naudokite drėkintuvą arba garus: Sausas oras pablogina užgulimą. Įkvėpkite garų su drėkintuvu arba šiltu dušu. Tai atlaisvina nosies takus ir ramina dirginamą gerklę.
- Gargaliuokite su druskos vandeniu: Ištirpinkite pusę šaukštelio druskos šiltame vandenyje stiklinėje. Gargaliuokite kelis kartus per dieną, kad nuramintumėte gerklės skausmą ir pašalintumėte bakterijas.
- Medaus ir citrinos mišinys kosuliui: Ištirpinkite arbatinį šaukštelį medaus šiltame vandenyje ir citrinos sultyse. Tai gali nuraminti skaudančią ar dirginamą gerklę.
Išvada
Rūpinimasis savimi pirmuosius peršalimo, gripo ar kosulio požymius gali turėti didelę įtaką tam, kiek ilgai simptomai trunka ir kaip sunki jie tampa. Ankstyvas gydymas, daug poilsio ir hidratacija yra raktai į lengvą atsigavimą.
Gauti profesionalią pagalbą dabar lengviau nei bet kada. Transtoyou sujungia jus su patikimais gydytojais, kurie gali peržiūrėti jūsų simptomus ir nuotoliniu būdu paskirti vaistus, o mes pristatome tuos vaistus tiesiai į jūsų duris. Vos keliais paspaudimais galite gauti jums reikalingą gydymą neišeidami iš namų.
Disclaimer
The information in this article is intended for informational purposes and not as a substitute for professional medical advice. Always consult a physician or other qualified healthcare provider for specific questions about your health.
