Mis on gripi, köha ja külmetuse nakkused?
Gripp, külmetused ja köha on viirusnakkused, mis mõjutavad hingamisteed.
Kuigi nad on sarnased, on neil olulised erinevused:
- Tavaline külmetus: Kerged sümptomid nagu nohu, aevastamine ja ummikud.
- Gripp (influeenza): Tõsisem, koos palaviku, külmavärinate, lihasvalude ja väsimusega.
- Köha: Refleks, et puhastada lima või ärritust hingamisteedest, sageli seotud külmetuste, gripi või allergiatega.
Tavalised sümptomid:
- Aevastamine, nohu või ummistunud nina
- Kurgavalu ja köha
- Palavik, külmavärinad ja kehavalud
- Pea- ja väsimusvalu
- Rindkere ummikud ja lima kogunemine
Kellele on vajalik ravi gripi, köha ja külmetuse korral?
Ravi soovitatakse isikutele, kes:
- On kogenud tõsiseid gripisümptomeid, nagu kõrge palavik või kehavalud.
- Kannatavad püsiva köha või ummikute all.
- On raskusi magamisega külmetussümptomite tõttu.
- On komplikatsioonide riskis (vanurid, rasedad naised või need, kelle immuunsüsteem on nõrgenenud).
Parimad viisid gripi, köha ja külmetuse sümptomite ravimiseks
Gripisümptomite, köha ja külmetuse sümptomite juhtimine hõlmab ravimeid, koduseid ravimeetodeid ja enesehooldusmeetmeid, et toetada taastumist ja ennetada komplikatsioone.
Valu ja palaviku leevendamiseks mõeldud ravimid:
- Ibuprofeeni sisaldavad valuvaigistid: Alandavad palavikku, peavalu ja lihasvalusid (Nurofen, Advil, Voltaren).
- Aspiriini sisaldavad ravimid: Aitavad põletiku ja palaviku leevendamisel (Aspiriin).
Ummi nina ja siinuse rõhu leevendamiseks mõeldud dekongestandid:
- Nina pihustid kiireks leevendamiseks: Vähendavad nina turset (Xylometazoline).
- Steroidide nina pihustid põletiku kontrollimiseks: Kasulikud pikaajalise ummikute leevendamiseks (Nasonex nina pihusti).
Köha supressandid ja lima leevendamine:
- Köha siirupid ja pastillid: Rahustavad kurku ja vähendavad köhimist (Makatussin, Ipalat, Quimbo).
- Mukolüütikumid lima lagundamiseks: Aitavad puhastada rindkere ummikuid (Bromhexine).
- Taimepõhised ravimid kurguärrituse jaoks: Kummelipõhised ravimid aitavad leevendada köha ja põletikku (Kamillosan).
Gripispetsiifilised ravimid:
- Viirusevastane ravim: Lühendab gripi kestust, kui seda võtta varakult (Tamiflu).
Gastrointestinaalne tugi iivelduse ja oksendamise korral:
- Iiveldusvastane ravim: Kontrollib oksendamist gripi tõttu (Primperan jook, Primperan suposiit).
Kodused ravimid ja enesehooldus kiireks taastumiseks
- Joo sooje vedelikke (teed, mett, puljongit), et rahustada kurguärritust.
- Kasutage auru sissehingamist ummikute leevendamiseks ja nina läbipääsude puhastamiseks.
- Puhka piisavalt, et aidata kehal nakkustega võidelda.
- Gargle soolaveega, et leevendada kurguvalu.
- Kasutage niisutajat, et hoida hingamisteed niisked ja vähendada köhimist.
