Kokie yra skydliaukės sutrikimai?
Skydliaukės sutrikimai atsiranda, kai skydliaukė, maža drugelio formos liauka kakle, gamina per daug arba per mažai skydliaukės hormono. Šie hormonai reguliuoja medžiagų apykaitą, energijos lygius ir kūno temperatūrą. Kai jie yra nesubalansuoti, gali sukelti įvairių simptomų ir sveikatos komplikacijų.
Dažniausi skydliaukės sutrikimai:
- Hipotireozė (neaktyvi skydliaukė): Maža hormonų gamyba lėtina medžiagų apykaitą, sukeldama nuovargį ir svorio priaugimą.
- Hipertireozė (per aktyvi skydliaukė): Per didelė hormonų gamyba pagreitina medžiagų apykaitą, sukeldama svorio netekimą ir greitą širdies plakimą.
- Hašimoto tiroiditas: Autoimuninė būklė, kuri palaipsniui naikina skydliaukę, sukeldama hipotireozę.
- Graves’o liga: Autoimuninis sutrikimas, sukeliantis hipertireozę ir su akimis susijusius simptomus.
- Skydliaukės mazgai ir goiteris: Nenormalūs augimai arba patinimas skydliaukėje, kurie gali paveikti hormonų gamybą.
Kam reikalingas skydliaukės sutrikimų gydymas?
Gydymas rekomenduojamas asmenims, kurie patiria:
- Neaiškų svorio priaugimą arba netekimą.
- Chronic fatigue, nuotaikų svyravimus arba depresiją.
- Padidėjusį širdies ritmą, nereguliarų širdies plakimą arba nerimą.
- Temperatūros jautrumą (šalčio netoleravimas hipotireozėje, karščio netoleravimas hipertireozėje).
- Patinimą kakle, rijimo sunkumus arba šiurkštumą.
- Plaukų retėjimą, trapūs nagai arba sausa oda.
Kaip valdyti ir gydyti skydliaukės sutrikimus
Skydliaukės sutrikimų valdymas apima vaistus, gyvenimo būdo pokyčius ir reguliarius stebėjimus:
Vaistai skydliaukės reguliavimui:
- Hipotireozės gydymas: Levotiroksinas (Eltroksinas, Eutiroksas, Thyrofix) – Sintetinis skydliaukės hormono pakaitalas, kad atstatytų normalų lygį.
- Hipertireozės gydymas: Antiskydliaukės vaistai, beta blokatoriai arba radioaktyviojo jodo terapija, kad kontroliuotų per didelę hormonų gamybą.
Skydliaukės funkcijos stebėjimas:
- Cerascreen® skydliaukės testas: Testavimas namuose, kad patikrintumėte skydliaukės hormonų lygius.
- Reguliarūs TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) kraujo tyrimai, kad stebėtumėte hormonų balansą ir vaistų veiksmingumą.
Dietos ir gyvenimo būdo pokyčiai:
- Jodo turtingi maisto produktai (jūros dumbliai, žuvis, pieno produktai) palaiko skydliaukės funkciją.
- Vengti per didelio sojos ir kryžmažiedžių daržovių (pvz., brokolių, kopūstų) vartojimo hipotireozėje, nes jie gali trukdyti hormonų absorbcijai.
- Valdyti stresą per meditaciją arba jogą, kad palaikytumėte hormonų balansą.
- Užtikrinti pakankamą seleno vartojimą (Braziliški riešutai, saulėgrąžų sėklos), kad palaikytumėte skydliaukės sveikatą.
